ECG株式会社代表の組織と心理学と仕事と今日のBlog

Bayfm WBG Frontline : ON AIR !

2011-07-05T14:37:00.005+09:00

日時　2011年07月05日（火曜）
　　　　12:53より、Bayfm７３にて

　DJ　高頭なお　さんとご一緒に
　ECG㈱　代表として出演させていただきました。

高頭なおさんは　本当にお奇麗で
できる限り　私をリラックスさせるために
細かい気配りをしてくださいました。
たった4分、でもやっぱり緊張しますよね。

とはいえ、私も人前で話すことが仕事ですから
なんとかやり終えました。無事終了。

会社の概要を話していますが
BayfmのHPからも再度聞くことが出来るようです。　

2011-07-01T21:10:00.004+09:00

Mission (企業の使命）

誰にとっても「はたらきがい」ある職場づくりの支援、社会をめざします。

どのような立場でも、どのライフステージであっても、誰もが活き活きと
働くことのできる社会づくりをめざします。

Vision＆Challenge　（目標と挑戦）

多様化する労働力の中にも、日本において、それぞれが「個」を活かす
ことのできる体系的な方法、またアセスメントツールを　組織心理学の
視点で開発します。

◆　～2013　　性差・文化差を超えたこの活用の促進
　　　　　　　「ダイバーシティ　フレンドリー企業」の増加に支援します

Key Concept　（ECGの支柱となるもの）

心理学・組織心理学・組織行動学（国内海外）を現実的にまた柔軟に
活用したサポートサービスを行います。

Cooporate Informartion　（会社概要）

痛々しくも。

2011-07-01T20:46:00.004+09:00

次回の放送のための打ち合わせに。
今週出演の　株式会社リッジウェイ和田社長がON AIR中。
弊社はBayfm７８にて　次週　会社紹介させていただきます。

実は最近、眼科の手術を受け、打ち合わせもこんな姿で頑張ってます。

来週は眼帯、とれますように。

小さな虫との戦いの成果　”オーガニック”

2011-06-13T10:52:00.002+09:00

　ベランダで野菜を作り始めた子供たちですが
　小さな虫が少し発生。　害虫駆除の農薬を手にしたものの
　ここは無農薬でと、私が細い枯れ枝で
　虫の駆除と格闘した結果
　こんな奇麗なハーブが完成。

　子供が我慢できず、大きめの葉を収穫。
　ドライトマト、オリーブやチーズと一緒にいただきました。

　家の車は車体が長く、その運転が憂うつでしたが　小さめの車を購入。楽ちん。

レジリエンス：人とのつながり

2011-05-23T10:24:00.004+09:00

先週の土曜日は　慶応CLRの研究会に丸の内へ。
前回　出席できなかった私は
震災後　初めて顔を出しました。

暑い初夏のような一日。

2005年から　仕事だけでなく　出産子育てなどで
失速しながらも　なんとか継続しているCRLの研究会。　
たまにしかお会いできない状況にも関わらず、
馴染みの方たちは　いつも変わらず
声をかけてくださり、

また　花田先生（教授）もいつも笑顔で
応じてくださり、

そんな　変わらない光景に
ほっとしたり　気もちが和んだり。

今まだ　たくさんの人が
困難な状況にありますが、
ふと　考えます。

人は　困難な状況からも
回復していく力「レジリエンス」を持ちます。
きっと、その源泉には
「人とのつながり」があるのだろうと。

週末　訪れたローズガーデン

高い　細い渡し木を上手に歩くやぎ。頭上には注意。

ちょっとずつなんて　やってられない、と

えいっと　餌を一気にあげてしまう息子。

ハイコンセプトクラブ

2011-05-20T08:58:00.003+09:00

　日が経ってしまいましたが
人財ラボ主催の　ハイコンセプトクラブによる
多様性（ﾀﾞｲﾊﾞｰｼﾃｨ）に関する講演、無事終了しました。

今回、面白いと思ったのは、
12名の　知識も興味も深い方たちと
講演後ディスカッションができた点です。

中には痛い意見も、でも　これが無いと
「現場」や「当事者」の声は聴くことができなくなってしまい
独りよがりな　ビジネスライクなサポートになってしまいます。

また　聴き手の積極な態度が　こちらのモチベーションに
つながります。皆さん、その点で
本当に私も勉強になりました。

ご参加のみなさんに御礼申し上げます。

最近　グリーンカーテンが話題になっていますが
我が家はかなり前に始めました。（↑　苗植え時）

とりあえず、上記のように娘と苗を植えたものの、
多忙だった時期でもあり、棚の設置は後回しにしていましたが、
成長が早く、どんどんと伸びていくので
網戸に絡みついていました。
あわてて　一昨日夕刻　一人で
棚を設置しました。

その他に　トマト、大葉、バジルなども。
育つ姿に　娘もわが子のようにかわいがり
ときどき　プランターの前に座り込んで
癒されているようです。

ママの日

2011-05-11T13:56:00.002+09:00

” ママ、いつもありがとう”
家では　いつも髪を結んでしまう私、

自分ではそうではないのに、
息子がみる母親像は
そうなんだぁ、と。

息子と娘から。

子供の日

2011-05-11T13:43:00.002+09:00

こどもの日は実家にて。
娘と姪が　男の子たち（息子と甥）のために
ケーキを手作り。なかなか　ゴーカイな仕上がり。

かつて　私が幼少期遊んですごした場所から
息子が花を取ってきてくれた（いーのだろうか・・）

自宅に帰って　兜を飾る

　娘作。春巻きの皮の兜。（写真が縦・・）

キッチンで一人悩む・・

2011-04-26T22:36:00.003+09:00

SAKURAという名のワインを見つけ
せっかくだから　この季節を楽しもうと
キンキンに冷やして　一人キッチンで。
味はチェリー、そしてスパークリング。

子供の日のお祝いケーキは
ゴーカイジャー（アクションレンジャー）の苺ケーキで、
というハニー（息子）のリクエストを忘れ、
申込終了に気付き、

「やば・・」とキッチンで
ワイン片手に一人悩んでます。
どう　逃げきろうか・・。

Happy Wedding

2011-04-25T08:52:00.004+09:00

仕事を通じて知り合った方の結婚式が帝国ホテルにて行われ
嬉しくも、ご招待いただき行ってきました。

もともと奇麗な新婦が　真っ白なドレスで
いっそう美しさを増して。
退職されてから　久しぶりにお会いしました。

私はお祝いのスピーチを頼まれていたので
せっかくの食事も落ち着いてなんて食べれず。

これまで、新婦の彼女との仕事では
彼女が原稿のアウトラインをチェックしてくれるのに
今回はチェックなしですし。（・・・当たり前）

「仕事で話すより緊張するものだ」と、
ほかの諸先輩方のスピーチを見ていても
皆さん　同じ心中なんだとわかり、
心をこめてスピーチすることは簡単ではないと実感。

コースのデザートまで来て　やっと味わえました。
シェフのかたが料理の説明をされるほど
素晴らしい料理の面々、

スピーチを終え、
やっと胃が動き出したときの　
このデザート（↑↑）の美味しさと行ったら（（笑）

私には　娘も息子もいるのに
結婚式というと　やっぱり「娘」、
母親と娘、父親と娘の関係に
感動したり、さみしさを共感したり。

私の娘のときは、・・そう考えただけで
もう花嫁の母親の心境にどっぷりと入りこめてしまいそう（（笑）

女性同士として　距離が近いからか、
長い長い間　愛情をかけて成長を見守ってきたからか。

あ、でもうちの娘はまだ中学生、と
ふと気がつく。

実家の母に　前回会った時
私の真珠のネックレスを見た母は
糸替えを手配し、
この結婚式の出席に間に合うようにと
速達で送ってくれました。

母は私が二十歳を過ぎたときから
本物の宝石を幾度と贈ってくれました。
この真珠たちも母からです。

宝石は本物をつけること、
口紅はきちんと紅筆をつかうこと、
指先は控えめなマニキュアをすること、
着物くらいは自分で着つけができること。

小さな小言、
今思うと、ありがたい思いやり。

気がつくと、
着つけは渡欧してから
着方（たたみ方さえ）も忘れてしまいましたし、
爪先も手抜きだらけ。

こんな折だから、
もう一度　母の小言をきちんと聞こうとちょっと反省。

当たり前ごとの　ありがたさ

2011-04-21T11:19:00.003+09:00

　昨夜の　子供たちのスタンプ遊びの跡　白い部分は弟の名前が。
「かわいい　○○へ。いつも　ありがと。
これからも　ずーっと　ずーっと　なかよしでいてね」

私が体調を崩した際、子供たちが作ってくれました。

いただいたフルーツでカルピスゼリー。娘作。

ちょっとだけ　「さま」になってきたサッカー。

パパのお土産のチョコの包装紙。ママが小さかったころは

こうして　かわいい包装紙でブックカバーつくったものよ、と

作ってみせると　驚く娘。

sakura 咲いた。

2011-04-06T09:39:00.001+09:00

あっという間に　桜が満開の季節に。

昨日、仕事先の渋谷で、今朝　家の前の公園で。

気が付いたら、桜は満開の季節を迎えていました。

いよいよ、春も夏も、一番好きな季節がやってきます。

岩手　大船渡の友人の生存が

先週末確認できました。

直に声を聞いて　初めて安堵が。

良かった。

それも、自分のことをさておき、私への思いやりの言葉。

「よしの（私の旧姓）もご主人も、

（帰国してから）本当に頑張ったね、頑張ったね」と。

・・・・・・・・

少しだけ、肩の力が抜けて、

気持ちもずっと前向きに。

避難所で今、必要なのは　子供のメンタルケア、と

友人のご主人の話を受けて、

段ボール二箱に、

4歳になる息子と　一つ一つの絵本と、おもちゃを

手にとって

「これは　お友達にあげようか」

「これはどう？」と話しをして。

中学生の娘とも

「この文庫本は？ほかには何がいいかな？」と

意見を聞きながら　3人で荷物を積めました。

夫が　仕事で東北方面に向かう車に、

支援物資をたくさんのせていくというので

友人のご主人が支援のためにいる釜石の避難所に

一昨日、届けてもらいました。

帰宅した夫は、すぐには何も話ができない様子でした。

きっと、私が見てない現実。

・・・・・・・・・・・・・

それでも前に進もうとする　人間の力に勇気づけられて、

私も感情の波に流されず、

少しだけしっかり休んで、

前に一歩、そして一歩。

元気の種。

2011-03-30T11:14:00.006+09:00

昨日行われた　

ザックジャパンとＪリーグのサッカーチャリティ試合には

本当に多くの人が　

見ることで元気をもらったのではないでしょうか。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

ＴＶで避難所で試合を見る

子供たちの目がわくわくしていて

子供らしい顔になっていたことが嬉しく思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私も、元気をもらいました。

ここ２週間ほど　見事に体調を崩し、

先週末とうとう　夜中に　

夫に夜間救急に連れて行ってもらう事態の情けなさ。

・・・・・・・・・・・・・・・・

私だけでなく、一般的に被災地のことを思うと、

多少の不安や不便はは贅沢は言えない、

そういいながら　今皆、

見えない疲労がたまってきているのも

事実なのではないでしょうか。

・・・・・・・・・・・・

そんなときに、このサッカーの試合は元気をくれました。

・・・・・・・・・・・・・

今　支援する側に必要なのは、

「頑張ろう、頑張ろう」と気を張る段階から、

１ステップ上がって、きちんと体を休めて

、ゆっくりでも「以前のように」　みんなが、

本心で元気に笑える姿を　

見せることなのかもしれません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

被災地でない私たちこそ、いま

「頑張ろう」「頑張らなきゃ」ではなく、

肩の力を抜いて　きちんと休んで、

元気な姿を見せることなのかもしれませんね。

こちらが　本当の意味で元気でなければ。

でなければ、被災地の人たちは

もっと我慢してしまうでしょうし、

支援に対して恐縮してしまうでしょう。

　（画像をクリックするとニュースに飛びます）

さて、支援物資をお送りした

ボランティアの知人から現地活動の様子がメールで

知らされてきました。段ボール１つにつめた、

小さな小さな支援でも、

多くの人が喜んでくれていることに嬉しく思います。

下記をクリックすると、活動がブログに書かれているそうです。（↓）

復興へ向けて。

2011-03-25T10:23:00.007+09:00

２週間立ち、皆　復興に向け前向きに進み始めました。

まだ気が張ることが多く、
今までとは違う状況の小さな積み重ねが
疲労感をもたらすこともありますが、
それでも　日常にもどろうとする努力が
あちこちに　みられています。

都心にもっとも近い被災地として
新浦安がＴＶで流され、それに続いて
この海浜幕張も映されます。
被災地に比べたら、ここはまだ小さな被害で済んでいます。
大丈夫です。

でも新浦安のあたりは、ライフラインもままならず、
断水も行われ、家が傾く現状も。
それでもみな、口をそろえて
「私たちはまだいい、こんなことで
嘆いては「申し訳ない、」と。

地震発生の翌々日は下記のような様子が見られました。
子供たちが普段遊んでいる公園には
地面に大きな亀裂が・・、
液状化現象があちらこちらに見られています。

地下から噴き出る泥水が

停められていたバイクを半分沈ませています。

歩行道路は　ガタガタに浮きあがり、木々は斜めに倒れそうです。

それでも、この街は電線が無いのでまだ安心して歩くことができます。

二つ先の駅では　車道の脇の電線が数メートルおきに

車道側に斜めに傾き　運転も怖い感じです。

一週間くらいは、街も人の姿が少なく、

液状化の泥が乾き、

街中が　砂埃で空気も濁っていました。

願いを託す。

2011-03-22T14:02:00.004+09:00

先ほど緊急地震速報が再び鳴り響きました。
揺れがそれほど大きくなくても
一瞬　緊張が走ります。
揺れが収まっても、その後に何も起こらないことを
確認してはじめて　ほっとすることができます。
津波は・・？原発は・・？と。

親は誰でも同じでしょうが、
その一瞬に　離れた場所にいる子供を
どう守ろうか考えてしまいます。
停電に備えて、　電動式の駐車場に車を止めなかった？
・・・大丈夫、
ここ　ＷＢＧ２１階から間違いなく出られる？
・・・ドアを開けながら非難出口と手段を頭でシュミレーション。

まだまだ　影響は続いています。

そんな中でも　小さな春の兆しを見つけました。（↑の梅の花）
暖かい春がすぐ近くまで来ています。
私たちの近くにも、東北にも。

慶応のＣＲＬのメンバーが　今日から
東北にボランティアで入るそうです。
メンタルのケアをされるとのこと。

実は　岩手の大船渡に住む私の友人の安否が不明で、
毎日　避難者名簿などを確認していますが
まだ安否が私にはわかりません。
オランダから一時帰国し行った私の結婚パーティにも
岩手からかけつけて祝ってくれた友人です。

彼女のことを考えると、
私もできるなら支援に行きたいのですが、
今は、私を必要とする小さな存在があるので
それはかないません。
その代りに、救援物資をＣＲＬの知人の
ボランティアグループに託したいと思います。

一人でも、二人でも　それらが役立つ人が
いるなら、嬉しく思います。
ボランティアの皆さん、どうぞ直接、手助けが
できない人の分まで、
一人でも多くの笑顔が見られるように、
頑張ってきてください。

心は一緒に。

2011-03-19T09:23:00.003+09:00

東北大震災から一週間が経ちました。
あっという間の一週間、でも
片時もニュースから目が離せず、
被災地のことを思うと心が痛み、
小さな子どもたちと親が離れてしまった状況に
涙がこぼれてしまう日々でした。

何かできることが無いか、
日本は皆　その意思により強く結びついている気がします。

被災地において、この一週間は
一生懸命に生きることに過ぎたことでしょう。
被災しながらも、皆
「大変なのは自分だけではない」と笑顔を見せる人もいます。

でも、　本当の心配はここからだと、
私たちは心配します。

この一週間は　夢であってほしい、悪夢が終わってほしい、
「今」を一生懸命生きてきた、
でも　ここからは「明日」のことを考える、
「過去」のことを思い出す、
つらさが幾層にも厚みを出し重くなってしまうかもしれない。

被災地のみなさんは　今日まで十分に頑張りすぎてきています。
もう、これ以上に頑張れなんて、誰にも言えません。

今回　私のことを心配した海外の友人が
世界のあらゆるところからメールや電話をくれました。
そのほとんどは、こんなメッセージ。
「私たちの心はいつもあなたたちのそばにある」

「頑張れ」とまるで遠くから言うのではなく、
私の友人が　オランダから、フランスから、スペインから、イスラエルから、アメリカから、
「そばにいるよ」と。

被災地の方たちにも、私から、私の家族から
同じメッセージを送ります。
「私たちの心はいつもあななたちのそばにある。
私たちができることは小さいかもしれないけれど、
心をそばに置き、祈り、できることをしていきます。」

本当なら被災地に駆けつけて
被災者の、子供たちの話を聴く支援をしたい。
現実の状況は難しいけれど、
いつも、何かできることが無いかを考えています。

被災地の方たちがつらさを吐き出すことができる
場所が、人が十分に派遣されますように。
大人でも弱音を吐きだせる場所がありますように。
子供たちが泣ける場所ができますように。

吐き出さなければ、これからずっとそのつらさを
一人で抱えて生きてしまいます。
一週間が過ぎました。
ここからは　被災地の心のケアが充実することを
祈っています。

東日本地震におきまして

2011-03-14T21:41:00.003+09:00

2011年3月11日に発生しました
東北地方太平洋沖の被害に遭われた皆さま
関係者の方におかれましては　
心よりお見舞いを申し上げ、
一日も早い復旧をお祈りしています。

また小さなことでも　できることを皆
協力してこの苦難を乗り越えていきたく存じます。

地震から丸三日半が過ぎましたが
これほどの大きな地震の影響はまだまだ
続いています。

お付き合いいただく企業の皆さまから、
またＦａｃｅｂｏｏｋやメール、国際電話において
安否の心配のご連絡をいただきましたことに
心より感謝申し上げます。

計画停電により、ＥＣＧオフィスの入る高層ビルは
地区分け以外の時間帯で停電をしており
これから数日は　通常のように
オフィスに向かうことはできないかもしれません。

ここ海浜幕張は被害は比較的小さかったものの、
道路の亀裂、液状化現象、木々などの倒壊などが
みられています。

ＥＣＧの入るワールドビジネスガーデンは
耐震性が高く　21階のオフィスは
本だなのファイルや　植物の鉢が
落下した程度で済みました。

一方、学校や保育園等は計画停電により
自宅待機の要望が出ており、
通常の通勤は　交通の面以外の影響を見せています。

今後しばらくは柔軟に対応していけたらと思います。

月刊誌「Commu-Suppo」　特集記事掲載

2011-03-07T10:48:00.003+09:00

ナナ総合コミュニケーション研究所から出版されている
社内誌ガイドブック　「月刊　Commu-Suppo」２００１年３月号
特集記事に　淵上美恵著　「多様性（ﾀﾞｲﾊﾞｰｼﾃｨ）マネジメント」に
関する記事が掲載されました。

多様性とは　人種や性別など　表立って見える属性のほかにも
個々のなかに内在する価値観や生き方、その延長にある
働き方やモチベーションなど　深い部分の個々の違いを
意味します。
現代の企業は　この多様な人材をどうマネジメントするのか、
世界的に注目されているトピックでもあります。

まだまだ　歴史の浅い分野ですので
どの企業も試行錯誤から始めています。
その多様性マネジメントについて
イントロダクション的内容を掲載しています。

機会ありましたら　ごらんください。

「ミニドラマで学ぶ」メンタルヘルス　発売開始

2011-03-07T10:41:00.003+09:00

第一法規から　「ミニドラマで学ぶメンタルヘルス」セルフケア編が
発売開始となりました。

第一編　コミュニケーション編とともに
第二編　セルフケア編でも
企業内で　ＣＧイラストによるドラマを楽しみながら
職場で起こりがちな事例を取り上げて
メンタルヘルスの未然予防のためのヒントを
学ぶことができるツールです。

第二編では　それぞれ事例ごとに
ディスカッションの機会を設け
職場で　自分たちのケースに照らし合わせて
話し合う機会を作るのに最適なものになっています。

同じ空間を常に共有する仲間だけでなく、
部署や支店の異なる仲間同士をグルーピングして
コミュニケーションをとるのも有効です。
サンプルＣＤがもらえるようですので
一度　お試しください。

恐るべし「友チョコ」

2011-02-15T16:33:00.003+09:00

かつてバレンタインデーは
女の子がドキドキしながら
好きな男の子にチョコをあげる日で

男の子には　もらえるかどうか
ドキドキしながら一日を過ごす日だったと
記憶しますが

今は「友チョコ」なるものが主流のようです。
娘は　こんなに（↑）もらってきました。
しかも手作りがほとんど。

全体的に男の子は
蚊帳の外のようです。

そしていただくのは　私と息子。（↓）

アトリウムコンサート：　東京フィル　ヴィバルディ「四季」

2011-02-07T13:10:00.002+09:00

ときどきあることなのですが、
仕事のためにこもった状態が続くと、
忙しさにも関わらず、
違うことをしたがることがあります。

弊社が入っているＷＢＧビルでは　これまでも何度か
管弦楽などコンサートが行われていたのですが、
あいにく私は
外出していたり、日時を見落としたりと
興味はあっても　
結局ミスしてきたアトリウムコンサート。

今回は事前にスケジュールを認識。

今日は、朝から時間を気にして、
昼12時15分に会場に行ってみました。

設置された客席を占めているのは　
明らかに外部からの来客だと思いますが、
私がいた2階には多くのビル内勤の人たちが
やはり聴きに来ていました。

時間に追われながらも、一瞬の癒し。
アトリウムは吹き抜けになっていて
音が広く響き渡ります。

不思議なのは　外部からの来客は
どうしてこのコンサートを知るのか。
内部のわたしでさえ、知らない情報なのに。
・・・いえいえ、目前にありながら
見ていないだけなのでしょう、たぶん。

ビバルディ　合奏協奏曲　四季

得した感じです。

ミニドラマで学ぶメンタルヘルスケア　第２弾　もうすぐ登場！

2011-02-02T10:10:00.005+09:00

ミニドラマで学ぶメンタルヘルス対策のセルフケア編が完成しました！

第一弾のコミュニケーション編に続き、第2弾として制作された
このＤＶＤの内容は　よりバージョンアップされたものに
仕上げられています。

なによりも見ていて楽しいのは、第一弾のコミュニケーション編での
すべての事例の登場人物とコンテキスト、発生する問題が
裏の視点から作成された点ではないでしょうか。

つまり、コミュニケーション編では上司としてどうすべきか、
セルフケア編では同じ背景のなかで
問題が個人の視点からなぜ発生したのか、
どんな悩みを実際に抱えていたのか、
Ｄｕａｌ（2重）の視点で楽しみながら　学ぶことができる点です。

二つ教材で学ぶことで、関係性が見え、
内容の深みと立体感が感じ取れるものに仕上がっています。

実際に、それを意識しながら内容を考えていくのは
大変な作業と　度重なる打ち合わせがありました。
第一法規の多くのみなさんにお世話になったのですが、
通してご担当くださったＫさん、Ｙさん　女性2名には
別の場にいながらも
まるで隣に常にいるかのように一緒に考えていただき、
辛抱強く待っていただき、
また　制作してくださったジーマさんには
新たな発想をいただいたり、いつも女性たちの
無駄ともいえるおしゃべりにも　付き合っていただきました。
（実はこの「無駄」が結構　仕事には大切と認識していますが）

「淵上さんの監修なので、明るく、楽しく仕上げました」と
言ってくださったように、
見ていて楽しく、それでいてテンポよく学習内容が
学べるものになっていました。

販売開始ももうすぐだと思います、
ぜひ一度ご覧になってください！

内容
■これってストレス？
■ストレスと上手につきあうには？
■傾聴≪話を聴いてもらう≫効果とは？
■物事を柔軟な視点でとらえる≪認知≫
■お互いのよさを活かしあい支えあう関係作り

ミニドラマで学ぶメンタルヘルス対策≪未然予防≫
セルフケア編

淵上美恵　監修
第一法規　出版

　　　　以下、少ししかありませんが、制作中のスナップ。

　　　　　　　ほぼ仕上がって、飲みに。

　　　　
　　　　こちらも　よろしくお願いします。

　　　　　事例で学ぶメンタルヘルス対策　　　

　　　　　　第一法規

　　　　ミニドラマで学ぶメンタルヘルス　コミュニケーション編　　

　　　　　　　　　　　　　　第一法規

ステレオタイプは　心のサングラス

2011-01-31T11:19:00.005+09:00

ザックジャパンがアジア杯で優勝したニュースで溢れています。
日本ーオーストラリア戦を勝し、日本が4度目の優勝を飾りました。

アルベルト・ザッケローニ監督の手腕が誉めたたえられていますが
その中に「イタリア人らしくない」「地味な　冷静な監督」「日本人に近い」
、という表現があり
面白いなと注意を引きました。

なんでも、解説者（アナウンサー？）によると、イタリア人は
「陽気で明るい」とのこと。そして「ちょい悪」のイメージが強いらしい。

それって　イタリア　ナポリ出身のパンツェッタ・ジローラモさんの
ことではないだろうか、、？

同時に、「地味で冷静」なのは日本人、ということ？
うーん、派手で　熱い日本人もいっぱいいるゾ？

極端なステレオタイプを公共の電波で流しているなぁ、と（（笑）

■　ステレオタイプ？
ステレオタイプとは、ある特定の集団の属性（特徴のようなもの）として
過度に　それらを一般化（全員に当てはまるかのように考えること）
することです。　色つきのサングラスのようなものです。
赤い眼鏡をかけると　すべてが赤く見えるような。

とはいえ、この知覚による
身勝手な作業は　それなりに
私たちにとっては大事な機能です。
これによって日々、一時一時　知覚する膨大な情報を
自分にとって「見える」「聞こえる」部分だけ　切り取り
記憶していくことで、整理しやすくなるわけですから。

この「見える」「聞こえる」という選択には
私たちの”心”が強く影響しています。
私たちは情報を選んでいる、ということです。

さて、そんなこと（ステレオタイプ化）をする目的は
１　拾って、捨てて、大切な情報だけ記憶します。
　　つまり　整理しやすいんです。
２　他人の行動を予測しやすくなるので、
　　気持ち的に　自分では安心します
３　他人の行動に説明がつくので、
　　これも　自分に安心感をもたらします。

つまり、案外自分勝手な機能なのかもしれません。
そのため、必ずしも正しい情報を拾っているとは
言えないのが　リスクです。

現実には、（時には本人たちにとっては）
イタリア人の　明るくて陽気で　プラスちょい悪な人は
統計的に　納得のいく確率にはならないかもしれない、
ということです。（おそらく　ならない）

逆に　地味で冷静な日本人も　統計的に
少ない確率、ということがあるかもしれません。

ステレオタイプが　公共の電波で
独り歩きしなければよいのですが・・。

■　「サングラス」の小話、おまけ

目が弱点の私は　疲れや不調がすぐに目にきます。
先日、奇麗な眼医者さんに　さらっと
「淵上さん、悪化させたくなければ
普段できるだけ　紫外線避けてくださいね、
そう、サングラスがいいですよ」と。

運転用に派手なサングラスを持っていましたが
（車中なら　派手なのもいいかな・・と）　
外ではさすがに勇気が無いので
（何、あの人、といわれたくないので）
新しいものを買いにメガネやさんへ。

グラス部分の大きな、チャコールの縁の
‘まるで浜崎あゆみ風　♡　（これもステレオタイプ？）”
わくわくしながら
試着のため手に取った私の手を　
ガッツっと止める誰かの手・・・
夫の手でした。

「やてめおけ・・」と一言。
みつかってしまった
わらってごまかした瞬間でした。

Resolution: すでにひっくり返され。

2011-01-11T10:00:00.007+09:00

ちょっと古くなってしまいましたが
自民の野田聖子さんが男児を出産されました。
50歳で高齢といわれながらも
長年の夢を実現されました。

野田さんの政治家としての評価ではなく、
母親になりたいという強い信念は
すごいな、と驚きとともに、
同じ働く女性として応援したいと思います。

今後、小さな頼りなげな子供と一緒に過ごしたい気持ちと、
仕事に注がなければならない時間と情熱の狭間で
ご苦労されることもあるのでしょう。

社会が、子育てをする女性労働者を支える仕組み作りが期待される今、
また、女性の視点を取り込まなければならない消費者・労働市場になった今、
母親政治家の存在は必要だと思います。

さて、私も新年のresolution≪決意　を複数　（昨年末から）掲げていました。
家庭レベルでいえば　
近所（一番近い！）の
お高い輸入食品のお店で日常の買い物をする回数を減らす、
つまり夕刻の駆け込み買い物のこと、
これは新年最初の週にして守れず。

その店でいつもあう顔ぶれは決まっていて、
私　「今年は　ここで会わないはずだったのに・・。」
ママ友　「無理無理（笑）。だって近いし、楽だしぃ♪」
と昨日の会話。

きちんと週末に計画的にまとめて食品を買いだす主婦に対して
主婦として自分が駄目な気がするのは私だけでしょうか。

二つ目、今日からお弁当作り生活　復活。
娘の学校が始まったのです。

・・・そうか、前の日におかず準備をしておけば！と。
さて、いつまで続くでしょうか。

お弁当と言えば思い出すのは、
オランダ時代、夫のお弁当つくりで
おにぎりに「味噌ピーナツ」をいれたら、軽く怒られた経験があります。
でも、千葉の人はこれをご飯にのせて美味しそうにいただくので
喜んでもらえると思ったのですが・・。

どうやら（ご飯が）冷めると味噌が固まるらしい。
夫は一口目に「痛っ」と叫んだそうです。

それ以外にも　おにぎりにチーズ（もちろんゴーダ）を
入れてやはり不評。でも、オランダだし・・ねぇ。
そんなこともあり、娘にはあまりチャレンジはしていません。
もっぱらコンサバティブなお弁当。

　　”　コンサバ弁当”（↑）　前日の準備。あまり面白みはなし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　週末の公園

　　　　　　　　　お正月に行った清里は　雪の中足湯がありました

　　　まとめて誕生会。　私の誕生日前の息子、私の誕生日後の祖父、

　　　甥と娘のお祝い。なぜ　私が入っていないか、と毎年反乱。

　　オランダでもらったエコバッグ。　見た目より、使ってみると

　案外かわいい。

2011年のご挨拶

2011-01-05T13:26:00.004+09:00

新年あけましておめでとうございます。

今年もたくさんの皆さまとともに

お仕事ができたら嬉しく思います。

いろいろな意味で　チャレンジの一年になりそうです。

2011年もどうぞよろしくお願いいたします。

ＥＣＧ株式会社　　淵上美恵

帰国

2010-12-28T10:41:00.007+09:00

無事帰国。スキポール空港は
ヨーロッパ在住者のクリスマス帰省が
ロンドンはじめ大都市の空港の障害のために
ここに集合。
スペイン、イタリア、スコットランドにロンドン、
様々な空港の土産袋を抱えた搭乗客で満席。

帰ったそうそう　一週間のたまっていた仕事に
追われることに。これも嬉しい悲鳴？

子供たちも　空港で待っていてくれて
ずっと顔をこすりつけてくる。これもまた嬉しい悲鳴。

お土産の大きな絵の具、クレヨン、オイルパステル、色鉛筆セットに夢中。
あちらはこれら子供のものが安くて　これで6ユーロほど。

上海から　北京ダック味のプリっツ。百力滋？？強くなりそう。
そしてパンダ。上海ですもの。

あちらで持たされたのが

（重いからいいっていったのに・・

でも、缶入りは何とか避けることができました）

オランダの味、

エルテンスープ、ソーセージ。ストロープワッフル。

そして買ったのがもちろんゴーダ! チーズ。

娘が好きだったチョコのトッピング。

朝のパンにのせて食べます。

息子は初めての味に　味をしめ

毎朝これのために早起きをしています。

（あすで最後の一個を食べきりますが、

どうなるのでしょう・・）

Business Trip　(裏事情4)

2010-12-28T10:23:00.008+09:00

今回　本当に親切にしていただいた打ち合わせ先　数か所に
訪れ、外を見ながらいろいろと考えます。

帰り道

珈琲中毒の私は　歩きながらも珈琲が欠かせない。

オランダはカプチーノやエクスプレッソはいろいろと多くても

ブラックへのこだわりが少ない気がする。

ここは私がかつて住んだ街。
新しい大きなショッピングモールができて、

小さかった街も大きく賑やかになっていました。

「（イギリス産の）H&Mの次はPRIMARKが今は人気よ、

これもイギリスから来たの」、とShopgirlが教えてくれました。

H&Mのようにリースナブルで商品の幅も広くて

なるほど、ティーンから大人まで年齢層も広そう。

驚いたもの。引きずるカゴ。

何これ、と思ったら

カゴのそこに車輪が付いていて
少しの買い物でも重いものを

こうして運べる。

さっそく私も試してみる。

クセになりそうな楽さ。

全然　重くないし。（でも軽いものしか入れていない・・）

Business Trip (裏事情3)

2010-12-28T09:44:00.009+09:00

土曜日。休日。娘の幼馴染のオランダ家族に会いに　ハーグへ。

先日に続く　交通網の機能障害。
ハーグセントラルステーション行きの電車は
待てども来ないので　あえなく
ハーグHS行きに乗る。

降りた風景がまるで吹雪？（↑）。またもや大雪。現地の子供たちでさえ
大はしゃぎしています。

オランダの幼稚園で娘同士が親友のこの家族は
ママも私の友人。園で子供はいつもいっしょ。
親の私たちも
子供の迎えの帰り際、交差点で私の運転する車の
横に車をつけて　彼女は私たちをよく誘ったものでした、。

「ねぇ、Mie。ちょっとマック、寄っていかない？」と。
・・・しかも夕食として。

ちょっとジャンクな面もあるけれど、
私たち家族の大切な友人家族です。

この日も、
「何処に行く？」
「・・・（親娘、声をそろえて）somewhere inside!!!」
（とにかく　どこか中にいられるところ！）
残念、スヘフェニンゲン（scheveningen
・・ついスケベーニンゲンと読んでしまう奇麗な海岸）には
今日は行くのは無理。

よって　パサージュへ（↓）。
そしてやっぱり行ってしまう
マウリッツハイス美術館(Mauritshuis Museum)。

撮れ　撮れといわれた試着室。↓
試着室がまるで店の中のように装飾。

欧州の試着室は結構面白いものが多い。

そしてここもリピーター。

友人家族のご主人も加わって

Dinnerのレストランへ。

昔と変わったのは　場所。

それ以外は変わらず健在。

Japanese Restaurant

SHIRASAGI

Stadhoudderslaan 76R 2617

Den Haag

Business Trip (裏事情2)

2010-12-28T09:04:00.010+09:00

スキポール空港に到着して３時間後、　起きてみると雪は本格的になっていました。
Station Zuid WTC周辺　時間内に何とか到着。

打ち合わせ先の方が　暖かく迎えてくださったことに
心が救われ　感謝、感謝。

メトロも駅も混乱状態に。
でも　景色は奇麗・・ちょっとできた打ち合わせの合間の時間に　
懐かしい通り、PCホーフト通り（PC Hooftstraat)へ。
ゴッホ美術館の裏にあります。

私たち家族がかつて「オランダ銀座」と
勝手に呼んでいたところ。
クリスマスセールをしていたものの、
大雪のためか、買い物も気が乗らないのでしょうか、
この日は静か。

なぜ、大雪でもテーブルは外に出ているのか。

東京駅が参考にした　アムステルダム　セントラルステーションから

打ち合わせ先のLeidenへ。ここからが　もっとも大変。

雪で　電車は頻繁にリスケジューリングが行われ、

それが一定せず。

プラットホームや出発時刻、時には行き先の変更さえ

オランダ語のみのアナウンスメントなので、

地理的な知識が薄いともう大変。

・・・・・・・

私も、たくましくも周囲の人を捕まえては

案内が何と言っているかを確認するのですが、

ここはアムス。そう、観光客の集まり場、

みな言うことがバラバラ。

・・・・・・・・
同じ方面に行く人を　しっかり目でつかまえて

「さぁ、一緒に行きましょう」と心で訴える。

不思議と相手もうなづく。

・・・・・・・

ホームが変更され、やっと来た電車は満員状態で

背中で「えいっ」と押して何とか乗車するも、

一緒に行きましょう、と心で誓い合った旅の友は
荷物が大きく　電車の中から「No」と冷たいブーイング。

そして扉は閉じ、悲しい別れのシーンのようでした。

・・・・・・・

アナウンスメントがオランダ語のみというのは

現在問題になっているようです。

この翌日、オランダ内の駅のハブ地といえるスキポール空港駅でも

目的地ハーグでも

同じ苦労が起こります。

久しぶりのLeiden　（↓）。　この街は　私が通った大学の街です。

母として、妻として、学生として、そして外国人として

あまりに忙しかった私は　あまりこの街を

ゆっくり歩く暇はありませんでした。

大学に車を止め、歩く距離のみだったでしょうか。

打ち合わせのレストラン。

Grand cafe' restaurant "De Vriend"

Vriendとは英語でFriendのこと。

雪に覆われた小さなレストラン内は

暖かなオレンジのライトの空間で　

普段より素敵だったのでは？

睡眠だけでなく胃も時差に苦しむ私は

デザートしか食べれませんでしたが。

De Vriend

Dezastraat 43 2311 HA Leiden

+31 71 5133672

Business Trip (裏事情1)

2010-12-27T10:48:00.006+09:00

12月16日、成田にて　これから何処に行くのかと・・。

実は
2日前の夜、突然予定していたフライトがキャンセルになり、
16日、別便にて向かった先は・・

なぜか上海。夜中の12時ころです。すでに日付は17日に。
初めての上海上陸がこんな形で。
しかも　乗り継ぎなのに、一度入国、そのままエスカレーターで
出発ターミナルに移動。

上海万博の影響か、空港の大きさにびっくり。
「ファミリーマート」は「全家」って言うんだ、とか、
見慣れない多くの
掲示の広告などに気を取られながら
本来の予定地に向かうフライトにやっと乗り込んだのでした。

ついたのはスキポール空港、オランダです。
ほんのり雪化粧、クリスマス直前できれいな景色です。
何も変わっていない様子に一安心。
でも、経由便への変更のため、
到着が早朝4：00．　きつい。

翌日から　大変なスケジュールになることも予想することもなく、
翌朝は　ミーティングなので、まずは

ホテルで　数時間の睡眠。
3時間後起きると　大変なことに・・。

メリークリスマス

2010-12-25T00:08:00.001+09:00

クリスマスギフト

2010-12-15T09:09:00.003+09:00

　スイスとフランス国境に住む知人の家に　クリスマスギフトを送りました。
　ギフトの上に、なぜ柿ピーとコーヒーゼリー？

　それは、彼らが好きだから。笑ってしまうのですが、
　彼らは日本の食品を　私たちより敏感に、繊細に楽しんでいます。
　
　わさび味の柿ピーは　中国メーカーで似たものが
　フランスのスーパーで買えますが、わさびが効きすぎて
　私も娘も　むせそうになりました(；一_一)
　
　コーヒーゼリーは、むこうには日本のようなアイスコーヒーはないため、
　コーヒーゼリーに　いたくハマったようです。
　
　本当はもう一つ　送りたかったのは、雪見大福（アイス）。
　これは　彼らが日本に来た時に　探してまで食べたがったものです。
　さすがに送れませんが・・。

　中庭にたくさんのツリーが飾られました。　玄関を出ると
　　きれいな明かりが見降ろされます。

WOMAN OF THE YEAR 2011

2010-12-09T13:49:00.005+09:00

日経ＷＯＭＡＮは　今年もっとも活躍した働く女性に贈るウーマンオブザイヤー2011を
発表しました。
大賞に選ばれたのは　株式会社東芝研究開発センター　マルチメディアラボラトリー
主任研究員の福島理恵子さん。裸眼で見られる３Ｄを開発。

３Ｄは　迫力があるものの、メガネが曲者でした。
小さな子供を連れて映画に行っても、
子供にはズレ落ちるメガネはただの邪魔者かのごとく、
ブレた画面もお構いなし、
メガになしで映画を見続けるのですから。

研究内容もさることながら、
お子さんがいてのこの成果、が感動。
週一日は両親に子供を頼み残業をし、
それ以外は基本的に4時退社とのこと。

この4時退社、私も経験あるのでわかるのですが
本当に大変です。就業時間を減らしても、
仕事が減るわけではないので
時間内にとにかく仕事をこなさなければなりません。

私は　常に走り、お昼も簡単に食べられるおにぎりなどで
無駄な時間をなくして仕事をしていた記憶があります。
これは考えるよりも、意外に大変。

仕事と仕事以外のすべてにおいて
優先順位を明確にしておくことが重要で、
また人に頼めるもの、自分で責任もって完遂すべきものなど
敏速なジャッジが必要になります。
そして、家の仕事部屋は
一週間中　フル活用となるのですから。

この方は
私よりもはるかにち密で大変な仕事なのでしょうが、
なんだか、見えない苦労がわかる気がしました。

これからの女性たちの活躍を
励まし応援してくれるようなモデルとなるでしょう。
　　　　　　　　　　　　（　↓　クリック★）

iPhoneを「使う」

2010-12-09T13:32:00.001+09:00

なぜ　あえて「使う」なのか、
それは・・・今まで使える状態ではなかったからです。

インターネットとカメラのみの日々　脱却、
ＰＣメールが受信できるように
やっと設定が成功し、
本当に「使える」日々がやってきました。

夫に「これ(iPhone)って　本当に便利（自慢げ）」と
もう言われることもありません。

お疲れさまでした

2010-12-09T13:27:00.005+09:00

お世話になっている出版会社の　担当してくださっていた女性の方が
退職されて、さみしい日々が始まっています。

仕事ができて、自分にも他人にも厳しく、
それでいて　細かい心配りができる方で、
私も彼女のおかげで　娘の受験時期を
仕事を継続しながら乗り越えられたと
本当に感謝しています。

これからは　仕事以外で、↓↓↓　また、美味しいワインを飲みに行きましょう♡

　　　　　　アトリエ　ド　フロマージュ　南青山店
　　　　　　　　電話　03-6459-2646
　　　　　　　　

今年Ｂｅｓｔだったもの

2010-12-09T13:20:00.002+09:00

　１　週末の公園

　２　高かったけれど　美味しかったマンゴー

　３　妙にハマった　フォンデュ

　４　ティファールの　スチーマー（二段式にもなる）

　５　菓子類の中に入っている希少性の高い形

　　「希少性」って人の心をくすぐりますね。

　　あとは、「期間限定」「お買い得」「今だけ」

　　・・・結構　暗示にかかりやすい方かも・・？

いよいよ。

2010-11-26T11:13:00.003+09:00

ECGがオフィスを置かせていただいているワールドビジネスガーデンの入り口にも
大きなクリスマスツリーが立ちました。今年は青がテーマのようです。（勝手な推測）

オフィス内にもクリスマスツリーを出して飾りました。

我が家では　テーブル空っぽ習慣を開始。

夜　寝る前には　自分のものは自分の部屋へ移動。

公園も　冬を迎える雰囲気いっぱい。

ちなみに、台風のためフライトをキャンセルされ

翌日帰国した夫、　私たちの期待は応えられず、

でもたくさんのチーズを持って帰宅。

（以前の内容の続き）

このチーズ、

チーズ好きな我が家は

すぐ食べきってしまいました。

ロッテマリーンズ　優勝パレード

2010-11-22T13:51:00.002+09:00

今の住居から（ベランダから）みる　二度目の優勝パレード。
選手のみなさん、おめでとうございます。お疲れさまでした。

ホテルニューオータニとホテルマンハッタンにむかう道路に延々と続く人の波。

「おめでとう～～～～～！！！」　叫んで、選手の方に手を振ってもらいました。

クリスマスツリーの飾り付け。「もっと　もっと大きいツリーを飾ろうよ」と。

オランダから持ち帰った”踊るサンタ”

ラッキーらしい

2010-11-19T17:11:00.002+09:00

　PINOの中に　星型のものを発見。特殊な形のもので
　珍しいらしいです。「願いのPINO」と呼ばれるそうで
　でも、願い事もせず（そんな余裕もなく）
　食べきってしまいました。（笑

　願いをかけなかったのがいけなかったのか・・
　おまんじゅうには　「あん」が入っていませんでした・・↓　↓（涙）
　

今日は　息子の手作りの黒糖まんじゅう（↓）を
園でいただきましたが、
これ↓　が　まさに息子が作ったものですが、
食べてみてガーン・・・
なぜか「あん」がはいってない・・・。
ほかの子のには　はいってるよ、
ねぇねぇ、「あん」は何処へ行ったの・・？

Thoughtful Messageｓ On the Facebook

2010-10-29T09:54:00.003+09:00

無事、新横浜でのセミナーも終わり、
翌日の打ち合わせも済み
ほっと一息の合間の金曜日。

今回のセミナーでは　中小企業の事業主の方々の出席が中心でしたが
本当に勉強になった一日でした。

ところで、先日の誕生日を受けて、
電話やメールだけでなく、MSN のFacebookにも
コメントたくさんいただきました。
とくにFacebookは　イギリス、オランダ、フランス、イスラエルにバルバドス、
そしてパラオなど、海外の友人たちとのコンタクトの大切な場所です。
わたしは　ときどき覗くずぼらタイプですが、
結構、みんなまめに書きこんでるので
遠くにいてもみんなの様子がよく見えます。

そんなことで、メッセージ、ありがたく受け取りました♡

　　新しい傘をもって　家の中を歩かないように(；一_一)

誕生日　ふたり分。

2010-10-26T09:54:00.000+09:00

シンクロニシティ

2010-10-24T23:12:00.010+09:00

土曜の朝、とあるインフォセッション参加の前に
少しスタバで仕事を済ませました。

ところで、
私たち家族には欧州時代から家族のようにつきあっている
ダッチ・メキシカンの家族がいます。
私たち家族がが「ママ」と呼ぶその女主人は
国連で働く　本当に頭のいい女性です。

（私のたくましさは　彼女から学んだことは
間違いありません）

その家族には　スイス、フランス、イギリスに家があります。
私たちは何度も行ったり来たりしていますが

とくに思い出深いのがスイスの家。

昨日の夕刻「その近くを車で走っている」、と夫から電話が入りました。
「懐かしいよ、N5（道路）。　思い出すね」と。
「近くに「ママ」の家があるので、ちょっと寄ってみようかな、
休日だし。」

そんな話から　
私からママに電話をしてみたところ・・

「Mie?！　ちょうど今電話しようと考えていたところだったのよ、
すごい偶然ね。」とママ。

電話ではなすのは、
3年前に彼女のフランスの家を
尋ねた時以来。
空間を超えて、時間を超えて、さらに時差も超えて、
まるで　シンクロニシティ？

いつも世界中を飛びまわっている彼女が
この日にスイスの家にいたのもすごい偶然、
突然尋ねて　久しぶりにあえるのも偶然。感動。
（あえるのは夫だけだけど）

実は私たち（ママと私）は　一日違いの誕生日、それも今週なのです。
で、「電話でHappy　Birthdayを言おうと思って」とママ。

今は、私の息子もママと同じ誕生日ですよ。

そんなことで、夫に「花のブーケとワインを持参してね」と頼みました。
今夜は　夫も数年前にタイムスリップして
昔話に花を咲かせることでしょう。

◆シンクロニシティとは
ユングが唱えた概念で　奇跡的な偶然、偶然なのに
何らかの重要な意味を持つという。統計的にはあり得ない偶然。

私たちがオランダに住み始めたころ
私の父方の祖母が
ある昼に突然私の前に現れました。
もちろん実物ではなく、まるで突然起きた白昼夢のように。

瞬時に　とても多くの記憶がよみがえって、
祖母は私に何かを伝えようとしているようでした。
言葉ではないのですが、
祖母の　様々な気持ちが伝わってくるようでした。

はっと意識が戻った時の　不思議な感じは
いまだに覚えています。
音のない静かな中
リビングのソファに座って、
大きな窓から見える外の木々や隣家の家並みを
ボーっと眺めていました。

その２日後　早朝、日本から祖母の亡くなった知らせを受けました。
私の母が　時差を考え電話してきたことを考えると、
祖母が私を尋ねたのは　亡くなる前日だったのではないでしょうか。

あれは、まさにシンクロニシティだったのでは。
遠く離れていても、病院にいる祖母の意識と
オランダにいる私の意識が偶然に一致した瞬間だったのだと
今でも思うのです。

日本はすでに日曜が終わります。

今日も、夫はいなくても　いつものように
ランチボックスを持って公園へ。

子供たちはサッカーを。
（疲れさせて　昼寝させようと目論んだのですが
失敗）

私の期待は応えられるのか

2010-10-24T22:47:00.004+09:00

すっかり秋です。

夫が最近欧州に発ったので

娘と私の好きな　フランスのボンヌママンのタルトクッキーを

買ってきてね、と頼みました。

日本でも近所の輸入食材店で買えますが、

もとの定価をはるかに上回るので

ぜひ、現地で、しかもたくさん、と頼んだのですが、

「近所で買えるなら　駄目」とあっさり却下。

私と娘は　自分たちが欧州に行っても大量に買い込むのは

本と気に入ってた文具とクッキーやチョコレートなど。

女性と男性は　何を重要と考えるかが違うようです。

果たして夫は買ってくるか・・・？　結果は帰国後。

日没が早くなりました。　夕刻のWBG。

新入りのゴセイジャーは
古株シンケンジャーにこんな目にあわされています。

組み体操らしい。

一日こんな目にあっていたのね・・。

（帰宅後発見）

これは・・・・！！！！

2010-10-24T22:41:00.002+09:00

大変お世話になっている出版社さんのきれいな担当Kさんから
お土産をいただきました。
何だろう・・・。

包装紙をあけてみると、
かわいらしい赤いリボンが・・。

美味しい・・！！ありがとう・・！Kさん。（感謝）

子育てとは…3秒後の驚愕と爆笑の連続

2010-10-12T10:19:00.006+09:00

この連休は子供の行事が重なり大忙し。

運動会に文化祭、そして誕生日前々祝い。

子育ての歴史は人並みに長くなりつつあるという自負は

二人目が生まれると見事に打ち消されてしまいました。

なぜなら、「こうも一人目と違うのか」と驚かされることばかり。

男の子、女の子の違いかも知れないし

むしろ　個性と理解すべき？

なら　伝授される子育ての手ほどきなんて

何の役に立つんだろう、とまで思えます。

普段　のびのび甘えっ子の息子は

園の中でも同年齢では月齢が低いので

甘えっ子のさぞ世話がやける存在かと思いきや、

”いろんな意味で”大物ぶり。

確かに世話はやける、常に若い先生たちに甘える、

チャンスがあれば膝に入っているし。

でも　いったん子供たちの中に入ると

リレーのアンカーをしたり、大ぶりで踊ったり、

そして驚かされる瞬間も。

一言で言うと

態度が・・・デカッ。集団行動、え？逸脱？

考えてみれば、心当たりはあったのです。

家では　おとなしくかわいらしい、

固有名詞の最初に”お”をつけて話したり、

つねに誰かの膝に入り込んだり、

いつも小さい甘えっ子の小さな○○君、と呼ばれていると

信じて疑わなかったけれど、

その数秒後、「俺も、強くなりてー」「すげー、かっこいい」

とかつぶやくことが、ある、…うん、あった。

”俺”？　”すげー”？

そんな言葉　どこで覚えたの？　

マイボーイ？　　ハニー？

「あなたは本当に　マイボーイなの？」と　台詞さえ言いたくなる。

そう、息子は着実に自分の理想の姿を

描きつつあり、　親の知らないところで

近づこうとしている。

それが仮面ライダーやら　シンケンジャーやら

非現実的であっても、

彼にとっては現実にちがいないのです。

感心、…というより、

つい笑ってしまう私って・・・ダメ親でしょうか。

秋に始まる年

2010-09-22T10:02:00.005+09:00

イスラエルの友人から　新年のお便りが届きました。
外では木々も色づき　わずかに残暑も残るこの秋の初めに
「Happy New Year!」と。

調べてみると、イスラエルの祝祭日は　
ユダヤ歴が基本となっているそうです。
よって　天地創造から数えて5771年(新年は5772年？？）、
なるほど。
The Jewish New Yearなのです。

「新年が甘き良き年であるように」と祈りを込めて
ハチミツに浸したリンゴを食べるそうです。
そして　過ぎ去った一年を振り返って
過ちを反省し、内省し、
新たな変化を起こすためのプランを練るのだとか。

そこで私も一年を振り返り、
数々のミスをどうsomething betterに変えるか
作戦を練り始めます、こちらの新年までに、
と返事をしました。

欧米（含む日本）ではmaking a resulution、
今年はどんな年にしたいのかと
未来を考える日。
だから　こちらの新年の抱負までには
反省も終わるはず。

習慣や文化と宗教が
いかに深く歴史に関わっているかを実感。

面白いです、他国の歴史や習慣に触れるのは、実に。

Shana Tova (良い年でありますように）,
May the new year be a sweet & happy year for you all!!!
All my lovexxxxx, Mie

追い込みの夏

2010-09-03T10:35:00.007+09:00

別に　涼しげな雰囲気を出すための画像ではありません。
娘の夏休みの追い込み（自由研究）です。

小学校の3年・4年生から　娘には理科の自由研究をさせました。
するかしないかの決断は　自由なのですが
研究の楽しさを知ってもらいたいと思ったからです。

テーマを決め、内容をデザインし、情報を収集していきます。
集めた情報を　読み手に理解しやすく、一貫性をもたせながら
さらに本人が　レポートを書くことを楽しめるように
色や絵や写真を（時には　スタンプさえ）利用して作成しました。

ちなみに結果は見事なものでした。どの年も　学校代表の一つに選ばれ
市の展示会にも並べていただきました。
面白いもので、提出する子供は　毎年出してきます。
さらに、毎年　同じテーマを継続研究する子供も結構います。

たかが夏休みの自由研究ですが、
子供にとって得られるものが多いことを考えると
「私も母として　ひとつ役割を果たした、立派♡」　と自画自賛。

でも、今年は違いました。娘の部活や講習のスケジュールも課題も
予想以上に多く、毎日コツコツと頑張ったのですが
やはり最後は追い込み・・・。今年の自由研究は
楽しむ余裕はありませんでした。
とはいえ、　実験は最低5回繰り返し
統計的な数値を取る、など
実験の原理は学んだのでは？

肩コリにあいも変わらず悩む私は
マッサージ師さんに　アドバイスをもらい実践。
要は　PCをうつむいて　長時間見るから　首の後ろが固くなり
こりやすい。PCの画面を高くしてみなさい、と。

さっそく、実践。　コピー用紙を暫定的に重ねて使ったので
今は半分くらいの高さに戻ってしまいました（(笑)

夏らしさも　あとわずかでしょうか・・と思ったら

不思議とまだ続いています。

下（↓）の花は　息子と散歩していたら発見、ちょっと一枚。

娘いわく「石鹸の花だよ」と。それは　本当の名前？

恒例の夏祭り。

今年はジャズ以外にも　子供のフラも。

最近の焼き鳥（焼き串）は　ちょっとお洒落。

ワインあり、イタリアン串あり。

カプレーゼにカチョカバロ（これはフランスだったような）

フォアグラもあり。

美味しい♡

ローストビーフも。

子供の興味は　今も昔も同じ。

オフィスそばでは　よく撮影に使われるビルで

今日も何かの撮影が。

夏前に放映された　「泣かないと・・・」の撮影も

ここでした。

Q＆A　メンタルヘルス対策　何をどう始める？

2010-08-17T12:19:00.005+09:00

　　貴社の現状をまず把握してください。

　　すでに　メンタルヘルス不調による欠勤者や遅刻早退が

　　目立つ状況でしょうか。

　　目立っていなくても　年々増加傾向にありますか？

　　このような場合は　2次・３次予防が優先となります。

　　２次予防とは　メンタルヘルス不調に悩む従業員の

　　早期発見とその対応

　　３次予防とは　すでに発症している従業員への対応と

　　復職のための支援　をいいます。

　　３次予防は　事業所内のメンタルヘルス対策担当

　　スタッフだけでは　判断しきれない部分を含んでいます。

　　発症したケースの場合、　医師の判断・アドバイスを

　　適切に取り込んで　進めていく必要があります。

　　一方、まだそれほどメンタルヘルス不調者が

　　目立っているわけではない、しかし時代の流れと、

　　今後の従業員の健康の保護増進のために

　　メンタルヘルスケアに取り組みたいと考えている場合は、

　　１次予防に取り組んでいきます。

　　１次予防とは　メンタルヘルス不調の悩みはなくても、

　　すべての従業員に対して現在の健康状態を維持増進

　　するために　心身の健康に関する情報提供や

　　教育研修を提供するものです。

　　もし、仲間のうちで発症しても、ストレス病に

　　かかわる知識と理解をもつことで

　　あわてずに　偏見なく対処できると考えられています。

　　また、自分自身のストレス管理を実施することは　

　　日常の仕事や仕事外の生活に意欲や生きがいを見出し、

　　より充実した日々を送るための基本です。

　　このように、貴社の状況に応じて　まず優先事項はなにかを

　　捉え　メンタルヘルス対策に　取り組んでいくとよいでしょう。

究極のリラクセーション：Dr　Fish

2010-08-16T11:44:00.002+09:00

娘の自由研究の材料を購入しに東急ハンズへ行ったところ、
隣接するモールに見つけた、「ドクターフィッシュ」、癒しの体験。

ドクターフィッシュとは　人の古くなった角質をこのんでついばむ習性をもつという
テレビなどでときどき話題になっている魚のこと。

正式には「ガラルファ」というコイ科の淡水魚で　本来はトルコのある地方の
温泉に生息（？！）しているらしい。
トルコのほうでは、足だけでなく、体ごと温泉につかり
皮膚の悩みを緩和してくれるという　すごい魚のようです。

偶然　出会ったこのチャンス。面白がって夫と娘と体験。
足を入れた瞬間から　寄ってくる、寄ってくる。

人によって　群がる数が違うところをみると、
彼らにも好みがあるようです。
好まれるのも　複雑な気もしますが、
私は　周囲と比較して　まぁ地味なほうだったのでは・・。

短い時間ながらも、くすぐったさとやわらかい触れかたとで
水の感触もあり、確かに気持ちいい気がします。

夫いわく、興味のあった３つの体験の一つだったとのこと。
別の一つは　死海に浮く感触を味わうこと、で
数年前に確かに　夫は死海で新聞紙を抱えて浮いていました。

では、あとひとつは何なんだろう・・少々聞くのが怖い気もします。
いつか　そのために　私たち家族はどこに連れて行かれるのでしょう・・。

ドクターフィッシシュについては　下記のURLで
詳しく紹介されてます。（↓をクリック）

これぞ「見える化」！？　ダイソンさま。

2010-08-13T11:52:00.003+09:00

我が家にダイソン（英国の掃除機）がやってきました。
夫が何年も前から欲しがっていたものですが、
掃除機にこの値段？と躊躇しつつも
この夏　購入。

つかってみると、そのスゴさは実感、ひしひし。
夫は付属の部品にラべルを張るほどの愛用ぶり。

何がすごいって、まずはその吸引力。

浴室までカーペットの国、イギリス産だけあって
これまでカーペットにはつい力を入れてかけてきた負担が、
掃除機をかけた後も粘着シートをコロコロした負担が
まったく不要になりました。スゴイ！
カーペットの毛も　ふわふわになった気がします。

つい　「ダイソン様」と呼んでしまう我が家・・・。

何より、従来のものが隠してしまった　吸引されたゴミが
透明の機体に透けて見えるところが　
掃除へのモチベーションを高めてくれます。
達成度が見えるんですから。

学びました、いろいろと。

ダイソン、お勧めです。↓　（画像をクリック）

暑い・・・。（Ｐｈｏｔｏのみ）

2010-07-28T10:13:00.010+09:00

異常な暑さが日本では2週間も続いてるそうです。
建物内はエアコンで涼しいのですが
外はただただ暑い・・。

竜巻や光化学スモッグなど
各地で心配なニュースを耳にします。

先日の連休を利用し、八ヶ岳に逃げましたが
高原でさえ今はあつぃ。

お祭りで　かき氷。

行った先は　リゾナーレ。

イタリアの建築家　マリオ・ベリーニによって手がけられた

イタリアの山岳都市をイメージした小さな街のようなホテルです。

我が家は　数年前からよく来るようになりました。

その中にある本屋は　飲み物をいただきながら

本が読める・探せるカフェスタイル。

おしゃれな文具も売っていて　見るだけでも楽しいです。

そのなかに　私の著書を発見。

パラオへ行こう！　　淵上美恵　著　　文芸社

スタッフに聞くと、店に置く本は

スタッフが厳選しているとのこと。

思わずお礼を言ってしまいました。

コーヒー豆も厳選された専門店でいただけます。

軽井沢にある丸山珈琲もここで楽しめます。

近くにあるＳＵＮＴＲＹ（サントリー）の工場、ここも常連です。

南アルプスの天然水　蒸留水のことや

ウィスキー白州工場では　たくさん子供が学べることがあり

訪れる価値ありの場所。

　森に入り　聴診器をあてて木の呼吸や水の流れを聞いてみます。

最後は必ず　ＳＵＮＴＲＹの商品（天然水・ジュース・ウィスキーなど）を

サーヴされます。（未成年・ハンドルキーパーはお酒は×）

夏日

2010-07-16T10:49:00.003+09:00

暑い日々が続いています。
でも一部各地では　大雨の影響を大きく受け
まだまだ不安の中という現状でもります。

長く住み続けたその地で
ここ数年にわたって起こり始めた異変。
環境問題の影響も疑われます。

影響を受けている方々が
一日も早く　以前の安心した生活を取り戻せるよう
お祈りいいたします。

Ａｌｌ　ＡｂｏｕｔのＱ＆Ａ　更新しました。
ありがたいことに　忙しい日々で
久しぶりの更新です。
覗いてみてください。（下記　画像をクリック）

では　これから新幹線にのって　仕事に行ってきます。

コミュニケーション力を高めて　ストレスに対処する

2010-06-22T10:22:00.005+09:00

今朝（６月２２日）ＴＶ番組で

最近の若者のコミュニケーション能力の低下を

話題に取り上げていました。

そこで試されたのが若者６人。

一人ひとり順番に　シニアのかたと二人っきりで対面します。

時間は約１０分間、その間１０秒以上の沈黙を作ったら

即終了・・・！

結果は・・・

このコラムはAll About専門家ファイルに掲載しています。

続きは下記　All About　ロゴをクリックしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　ＥＣＧのカウンセリングスキル講座の様子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔへは　こちらをクリック

週末メモ（Photoのみ）

2010-06-20T19:26:00.011+09:00

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真が横にならない・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　日曜に息子の自転車の練習にいった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園で　偶然みつけたこのイベント（↓）

　　　　　　　　　　　　　街で作る食品がありますが、

　　　　　　　　　　　　　　　　これもそうらしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　すごくやわらか餅。

　　　　　　　　　　　　　　　　（餅ではなくて、本題は後ろのチーバ君でしょう）

　　　　　　　　　　　　　　　隣接の大きな公園で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千葉国体の○○イベント。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（正式名はわからない）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーバ君の大きな大きな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バウンシーカッスル。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨーロッパでは　箇所箇所で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出会ったけど、日本ではめずらしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかも　チーバ君の形、千葉県頑張った。

　　　　　　　　　　　　　　　ここでも出会った。チーバ君。

　　　　　　　　　　　　　　　　カツオの着ぐるみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（さなか君みたい）

　　　　　　　　　　　　　　　　　お水のしずくの着ぐるみ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（頭は蛇口。名前は忘れた・・）

　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーナッツっできるんだそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄色い花なんだぁ。

　　　　　　　　　　　　　　ハワイの飲みものもあり。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この日も暑かった。

　　　　　　　　　　　　　　　選手たちへのメッセージを書く。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（○や波線しか　まだ書けないけど）

　　　　　　　　　　　　　　この街は　外国の人が多く住んでいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もＮＹ出身の家族に　出会って

　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本語を話さないようなので

　　　　　　　　　　　　　　　　　イベントの説明をしてあげました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　すると、職場は新宿！とか・・！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京横断じゃないですか！

　　　　　　　　　　　　　　　　でも、この街が「家族と住みたい環境」なのだそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家も同じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　（以前の　パラオの職場、新宿だったし）

　　　　　　　　　　　　　　　　　ここは、ごちゃごちゃ　したところがなく、

　　　　　　　　　　　　　　　　　大きな公園や

　　　　　　　　　　　　　　　　　週末寝ころべる芝生の公園が

　　　　　　　　　　　　　　　　　あります。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空港へのアクセスも良く、都内へも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠くない。

　　　　　　　　　　　　　　　買い物帰りの夕方の風景も好きなんです。（↓）
　　　　　　　　　　　　

職場には個人の努力では解決できない問題があります。

2010-06-15T10:28:00.005+09:00

この内容は　Aｌｌ　Aboutプロファイル　Q&Aに掲載している内容の抜粋です。

　Q　　「過労で胃の痛みが止まりません。職場ではヘルプも出せないほどの状況です」

　A
　「仕事の量や質」だけでなく、「職場からの十分な支援の有無」という問題も
心や体の健康に大きく影響を与えます。
「ほかの人にヘルプが出せない」現状には　いずれあなたの心身の健康を
損なうリスクの予見が明確に見えています。
つまり　あなた個人の問題ではなく、会社として（安全配慮義務の観点から）の
問題でもあります。

　　　続きは上記　All About 　プロファイルをクリックしてください。

梅雨にはいりました。ワールドカップも1勝しましたし♡
つぎはオランダ戦。オランダは応援したいけど、複雑です。

初夏とはいえ　雨が降るとまだ寒い。
娘が暑いというので
彼女のスクールセーター（指定　ロゴ入り）を借りて
街をあるく私。　これって罪・・・？

企業の個性を重視したコンサルティング－淵上流

2010-06-14T10:57:00.003+09:00

≪このコラム全体はAll　About　プロファイルにも投稿しています≫

　　All About専門家ファイル　淵上ページ
http://profile.allabout.co.jp/pf/m-fuchigami/c/

最近　某大手企業さまにて
このようなお手伝いをさせいただいています。
お、いうのは・・
企業の根幹となる重要な部署の皆さまの
「思考の整理と創造性の拡大」・・・とでもいうのでしょうか。

「心理学＝メンタルヘルス」というのは狭義な見方で
さらには「メンタルヘルス＝心の病だけの次元」で考える
世間の風潮ももったいない・・。

そこに気がついてくださった某企業さまが
こんな形で手伝ってくださいませんか、と
提案してくださたのがその仕事です。

…続きは　上記　All　About専門家ファイルへ・・

さて、週末は子供をつれて
飛行機を見に羽田空港へ
そして　船を見に横浜山下公園へ。

そして大人のためにランドマークの本屋に洋書を探しに。

「昔はもっとあったんだよなぁ。　amazonや ipadがあるとしても
洋書を読まなくなったら日本も駄目だよなぁ」と夫。

確かにそうかもしれない。

新幹線の車窓から

2010-06-11T10:29:00.005+09:00

昨日は新幹線で仕事先へ。ゆっくり外を眺めていたら
景色が次々と移りゆく様に
イギリスの電車を思いだしました。

夜からはお茶の水で会議。10時半帰宅。
子供の安心した寝顔をみて
夫に感謝。

先週末は息子の親子遠足。

日本庭園付近は景色もいい。

以前GYM用に使っていたシューズ。

GYMが閉鎖し　今日から外用に。

翌日は娘の学校の体育祭。二日　炎天下外にいると

疲れが・・。

さらに翌日　代休の娘と　仕事の合間に昼食に。

これがチーバ君。横向きになると

千葉県の形をしているんです。

「解決」で済まさないのが「企業メンタルヘルス対策」

2010-06-09T15:13:00.006+09:00

≪この内容はAll About専門家ファイルのコラムにも記載しています≫

企業を訪問していると、どのようにメンタルヘルス対策に取り組んでよいのか、

企業の規模にかかわらず　頭を悩ませていらっしゃる声をお聞きします。

ひとつの視点にとらわれず　多角的に専門家の知識を得ると

うまく進むことがあります。

さて、上記の表ですが、企業がメンタルヘルス対策に取りかかる際、

どこから手をつけ　何を重視するか、基準のひとつになる考え方です。

詳しい詳細は

All About 専門家プロファイル　淵上美恵のコラムを

覗いてみてください。 (コラムの表示には時間がかかるかもしれません）

http://profile.allabout.co.ｊp/pf/m-fuchigami

B 　from　渋谷

2010-06-02T08:57:00.004+09:00

今朝一番にチェックしたメールに
大学時代の友人からのものがありました。

「吉野（旧姓）、Ｂの吉野か？
そうなら　元気かぁ？」と。

偶然ＨＰを見つけたようです。

大学、といっても私とは別の大学。

複数の大学を跨いで運営されていた「サークル」仲間です。
早稲田、慶応、中央大・・いろいろと。
把握しきってはいませんが。

今でこそ当たり前の「人材派遣業務」を
もう２０年程前に
対マスコミ業界に　ビジネスとして
当時の大学生が運営していたのが
「B-Club」

世代がわかってしまうかもしれませんが（笑）
「アイドルを探せ」（吉田まゆみ）の
A-clubのBバージョンなのかも
しれません。

NHK隣接の日産ショールームに
ブースを設け　電話もしっかり
あったように記憶しています。

大学生ながらに　縦横の構造ができていて
しっかりとした運営だったのではないでしょうか。
年に一度　登録メンバー全体で
大きなパーティーイベントも
やっていました。

その拠点地　渋谷に　毎日授業のあと
集まるのです。実際　登録されていたのは
かなりの数でしたので
集まるのは気の合うものばかり、それらが必然的に
中心となります。

卒業後は　ほとんどが大手マスコミに
就職したのをみると　大学生事業を
実践として行い　キャリアを磨いていたのかも
しれません。

私が渡欧するまでは　連絡していたものの
次第にみな散りじりになってしまいました。

Ｂに行かなくなった卒業直前は
渋谷東急Bunkamuraの設計事務所で
アルバイトのため
やはり渋谷へ。

(石本設計事務所と東急建設が
建設場所に仮事務所を
作ってました）

東急Bunkamura
http://www.bunkamura.co.jp/

そんな大学時代を思い出させる
メールでした。

明日は、仕事で渋谷へ。
今ではもう跡形もない思い出ですが、
かつてを思い出して
街を眺めてみようと思います。

All About 専門家プロファイル参加します

2010-05-28T08:58:00.005+09:00

昨日の５月27日より　Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔの専門家プロファイルにて
参加させていただくことになりました。

領域はメンタルヘルスですが、
事業ではカウンセリング、組織開発、カウンセラー養成事業など
多岐にわたります。
ぜひ　ＡＣＣＥＳＳしてみてください。

最近は　
コンサル（別会社勤務です）の夫は
日が昇るくらいにはるか遠くへ
出かけていきます、
よって一人でコーヒーを飲む私。

これはこれで楽しい。（・・・何が？）

今日も置いていかれたので　音楽と本がお友達。

　あ、縦・・・・。まぁ

いいか。（よくない）

後から写真を入れ替えると

文章の行間がズレるので。

下記アドレスでは正立です（当然）。

Ａｌｌ　aboutプロファイルトップページ

http://profile.allabout.co.jp/

淵上美恵のページはこちら↓

http://profile.allabout.co.jp/pf/m-fuchigami

土曜の朝市

2010-05-22T23:07:00.004+09:00

わが町で朝市が開かれたので
夫と行ってみました。

あまりにたくさんの人で驚きました。
最近は駅前でも野菜の市場が開かれたりして
ちょこちょこと覗いては楽しんでます。

以前オランダではよく市場で買い物をしました。
サバを買ってさばの味噌煮をつくったら
脂が多くて「まずっ」と。
やはり現地の食材は現地の料理法が
あうのかも、と思った出来事でした。

それでも懲りず、その場所の食材で
いろいろと作ろうとしたものです。
近所のスーパーで買った中華麺で
冷やし中華を作ったり
日本のようなラー麺はできないものか、とか。

今朝の朝市での野菜はなかなか良いもの。
千葉の様々な場所から
無農薬野菜や自慢の鶏卵・お米など。

我が家でも　エコバッグにたっぷり野菜と卵
そして　バゲット用の小さな木のカッティングボードを買って
大満足。
野菜とバターたっぷりのオムレツが
メインになるほど美味しい卵でした♡

ベランダで稲を育てませんか、と言ってました。

そして・・・

これ↓・・　始めたのは「冷やし中華」ではなくて

「冷やしシャンプー」

・・・何？それ。面白そう。

共感度100％　「ママはテンパリスト」

2010-05-20T11:03:00.004+09:00

最近はやっと暖かくなってきました。
今日もこれから仕事で渋谷に向かいます。

最近気がついたのですが、
仕事が詰まってくると
ＢＬＯＧの内容が仕事から離れていく傾向に気がつきました。
これも防衛本能なのでしょうか。

そんなことで　最近お疲れモードだった時
大笑いしたくてマンガを買いました。
以前　テレビで偶然作者の方が出ていて
面白そう、と思いながらも忘れていたのですが、
書店に並んでいたので買ってみたら
これが大笑い大当たり。
笑い声を殺しても抑えきれない面白さ。

たぶん同じ男の子を持つ親だからかもしれませんが
「うちもアルアル」度100％！

普段はこんなにかわいいわが息子。

ソラマメだってむいてくれます。

「ママはテンパリスト」、この本です。

私も「はやく寝ないと鬼来るよ」をつかうし、

娘は　時報（１１７）に電話して

「鬼さん、今寝てない子がうちにいます」とまで

やってしまいます。

これも「血」なのでしょか・・・・

娘にも、私、そんないたずらは最近までしてました。

海外に行く時、「飛行機の座席は早いもの順」

「遅いと立ち席だよ（ヨーロッパでも）」とか。

そんなときは　主人もすぐに

私のいたずらを察知。

即　合わせてくれます。

「まずいよ、遅かったら”立ち”だよ。」と。

空港に向かう時、娘だけ真剣。

焦りモード。

「立ち」では困るから・・（笑）

そんなかわいい我が家の子供たちですが、

「おばか度」が上昇することが・・・。

とくに息子は・・・

一人で口ずさむ歌は自作なのか、

聞いたこともない歌詞。

♪　さよなら　またね

　しんじてるぅ

　ぼくはかなしみ

　きょうりゅうが　きたんだぁ

　じんせい　負ぁけよぉ　（サビらしい）

　じんせい　負ぁけおぉ　（繰り返し）♪

面白いので　つい

　そばにあったハガキの裏にメモってしまった。

そして、やっぱりこんな感じ↓。

ちなみに　かぶっているのは　首まくら。

一人ではなく、

姉弟で　おばか遊び・・・（ため息）

GW Note 　（Photoのみ）

2010-05-07T09:39:00.009+09:00

　　　　　　　　　　　　　　　　休日の朝は家族でいつも近所のベーカリーに・・
　　　　　　　　　　　　　　　　今私はこれにはまってます。
　　　　　　　　　　　　　　　　クルミが入っていて　少し上にシュガーが。

　GWも終わり、さみしい気もしますが、
　日常が始まりました。
　我が家は夫婦で　心中に仕事を抱えたまま
　家族といると　つい後回し・・
　いったん子供と遊び始めると　あっという間に一日が終わってしまう
　そんなパターンの毎日でした。

　そんなわけで　写真のみのメモBlog、
　もう仕事に戻らなければなりません。

　　　　　　　　　　　　　普段から朝、仕事前に　外で夫とコーヒーを一杯
　　　　　　　　　　　　　　　　飲みながら話をします。
　　　　　　　　　　　　　　　　夫いわく、娘の受験が終わとたんに
　　　　　　　　　　　　　　　　会話が途切れる・・と。なぜ・・？

　　　　　　　　　　　　　　この日は　

　　　　　　　　　　　　　　夫が新しく変えた携帯の機能の自慢話を聞くことに。

　　　　　　　　　　　本人いわく、薦めているらしい。

　　　　　　　　　　　　　　息子のおやつ、子供には不向きなGODIVAのチョコが・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　夫の出張土産です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　チキン大好き♪
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　アンパンマンパン　大好き♪

　　　　　　　　　　　　　　　遊び方が違う・・。
　　　　　　　　　　　　　　　GW中この公園は毎日混雑。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家族連れで　遠方から車で来るほど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　近隣のパーキングは　いつも列でした。

　　　　　　　　　　　　　　　朝　コーヒータイム。夫はこのカフェが大好きらしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話すことがあったのかは不明。

　　　　　　　　　　　　　　　　　子供たちは夫と出かけて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は友人とスパニッシュバルへ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　このサングリアは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘すぎず美味しい♡

　　　　　　　　　　　　　　　スペインハム（削ぎ）と

　　　　　　　　　　　　　　　　　　イベリコサラミ。美味。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろんパエリアもこのあと頂いて帰りました。

　　　　　　　　　　　　　　　公園へ。毎日毎日、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　疲れさせるため・・いえいえ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しんでもらうために通います。

　　　　　　　　　　　　　　近所の和Café。夕方お茶に。

　　　　　　　　　　　　　　子供にやさしいサービスのお店です。（中は水）

　　　　　　　　　　　　　　ここはやっぱり　特性どら焼きと抹茶オレ。

　　　　　　　　　　　　　夜は家で　（今度は家族と）パエリアDinner。

　　　　　　　　　　　　　　　　パエリアをつくったのは久しぶり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・と娘がぶーぶー言ってました。

GW　壁画アートコンテスト

2010-04-30T13:37:00.007+09:00

GWの初日、（といっても我が家は今日も仕事）
周辺マンションのイベントで
「壁画アートフェスティバル」が開催されました。

マンション敷地内のパティオス（中庭）の
長い長い通路の一つを利用して
大きな壁画ペインティングを描き、
結果を街中で審査するというイベントです。

大きな絵・・これは子供たちには魅力的で、
先着30組のみ、
しかも　商品は
金賞は1本　ディズニーランド入場券4組
銀賞　3本　ホテルMのお食事券
他6本の理事賞　などなど

みんな本気モードです。

我が家は娘と彼女の卒業友達、おまけに息子（笑）
私は　やんちゃな息子の見張り役。
（写真はありませんが、私も息子と色違いのエプロンをつけ
中庭を追いかけまわしてました）

申込は2週間前。受付開始後、娘に頼まれて
朝一番で申し込みに行く私。

娘たちは数日前からメールで内容を打ち合わせし、
下書きを準備して挑みました。

さて、、下記はその様子。

朝、息子はエッフェル塔の絵のエプロンをつけやる気満々。
がさごそ・・探しているのは・・お菓子。
このへんにこれで、あのへんがああで・・打ち合わせ。真剣。
絵具はそろってるかなぁ。　真剣。
お水遊び・・・・・・真剣。・・・・・・・・・・あぁぁぁｘｘｘびしょびしょｘｘｘｘ。

中庭はツツジの迷路
さて、開始。　絵にはメッセージがあるそうです。
一応　彼の参加もあり。手を塗られ・・・
娘　「ママぁ　だっこしてて。手でスタンプさせるから。」
・・・・・・・・・私だけ重いじゃん。・・私だけ。

お花のなかの地球から出た芽の部分。（最初の絵をご確認ください）

9時から始めて　他はどんどん仕上がり・・

とうとう娘たちだけ。しかも、お弁当準備してるし・・。

以下は名画数点のご紹介。

4時、結果発表です。

緊張の中、最後に、、きたーっ！　　「15番、金賞です！」キャー！！！

一番に前にかけだしたのは娘・・・
ではなく、　息子・・・。

環境への懸念というメッセージと、構図・色合い、最も多く票をあつめたそうです。

頑張りました、お疲れ様でした。（お疲れ様、私・・誰も褒めもしないし、賞もないし・・）

巨人の足跡？　パレイドリアの現象

2010-04-16T13:58:00.003+09:00

春だというのに　一部ではまだ雪が降る天候とのこと、
一日おきのお天気の悪さに
体も付いて行くのが大変です。

冷水と温水を交互に浴びると
お肌の新陳代謝に良いそうですが、、
寒さと暖かさを交互に感じるのは
何かいいことでもあるのでしょうか・・？

雨天が多いのでつい車で移動してしまう日々、
駐車場で子供たちが大きな足跡の形をした染み（しみ）を発見。（↓）

「足跡だ！」と娘。
「大きいね。」と息子。
「巨人のじゃない？」と私。

「・・・・キャーッ♡！！」と子供たち。

一度先入観を持つと、それ以外にもう見えません。
もう、心の中は　駐車場にあらわれた巨人の想像でいっぱいです。

■　パレイドリアとは？

一度そう見てとると、
なかなかその知覚から抜け出せないことは
日常でよくあります。

想像で楽しむにはいいのですが、
不安や恐怖を伴った時には、
ちょっとご遠慮願いたい現象です。

困るのは思考にこれが起こった時、
視界を狭めてしまうこと。
もっと心をやわらかくしてくことができれば
物事を多角的に見ることができるのに、
そこに先入観がしがみ付いてしまう時です。

こうなった時はもう、パレイドリアに
その場からご遠慮頂くまで
こちらがその場を離れるのがいいのかもしれません。

違う空気を吸うことで
気持ちの切り替えが自然とできることもありますし。
もっとも　そこに別の巨人（パレイドリア）が
再度現れなければ、ですが（笑）

数年前に私の講義を受けられた生徒さんから、
お手紙いただきました。
こんな便りには　いつも励まされ、刺激をもらいます。

私も負けないよう頑張ります！

これも立派な認知的バイアス・・？

2010-04-15T09:47:00.003+09:00

子供の歌に　出だしがこんな歌があります。
♪　大型（おおがた）バスに乗ってます、切符を順にまわしてね♪

音の出る絵本から息子も学び　よく歌っているのですが、
必然的に私たち家族も覚えてしまいます。

ある日、つい口ずさんだ私・・
♪大阪（おおさか）バスに乗ってます・・♪

すかさず　夫と娘が
「ちがぁう！大型（おおがた）バス！」

あれ？私　大阪バスなんて言ってた？
そうか、ちょうど大阪関係の仕事のことを考えながら
口ずさんだからかなぁ。
勘違い？錯覚？　認知的バイアス？

その横で　何も気にしていない息子が
♪　大馬鹿（おおばか）バスにのってますぅ・・♪

・・・はい？　息子よ、あなたはたった今、
何を考えていたのよ・・？

■認知的バイアスとは

認知心理学や社会心理学の考え方で
物の評価や意味付けをする際、
それらが自分の利害や希望に引きずられたり、
目立つ特徴に誘導されて
評価がゆがめられる現象をいいます。

様々なバイアスがありますが、
よくあるものではハロー効果（高学歴だから仕事もできるだろう、とか）
リスキーシフト（赤信号も集団で渡れば大丈夫、とか）
などがあります。

これらは　大きな判断ミスや
ヒューマンエラーを引き起こすこともあるので、
日ごろ　どんなバイアスが起こりやすいか
認識しておくのも　予防の一つです。

昔から　動物やキャラクターが頭の「ペッツ」というお菓子がありましたが
（首を倒すと　小さなキャンディーが出てくる）
今はこんなにデザインアップ！
自分の興味で　息子に買い与えてしまいました。（↓）

日本の新しい心理学へ。

2010-04-10T10:26:00.003+09:00

昨夜は　デジタルハリウッド大学の匠教授のお声かけで、
ある交流会に参加させていただきました。
そこには　立正大学の斉藤勇教授はじめ、著名な方々の面々が。

予想もしなかった出来事は
法制大学の宮城まり子教授にお会いできたことでした。

パラオの仕事を辞めて心理職をライフキャリアとしようか、と
迷っていた５～６年前、宮城先生の講演を拝聴させていただきました。
まだまだメンタルヘルスや心理学の理解が
アンバランスな日本で
「キャリア」の概念をポジティブな見解で
広められたおひとりでいらっしゃいます。

昨夜は斉藤教授、匠教授、そして宮城教授、皆様と
たくさんお話をさせていただき、
嬉しい気持ちで帰宅いたしました。

オランダの幼馴染に娘がカードを準備。（↓）
オランダで生まれた娘の名前の由来は
日本と海外の人々を結びつけて欲しいという意味から。
日本で生まれた息子の名前には
日本から広い世界に道を開いてほしいという意味から。

とはいえ、娘は英語もオランダ語も、
やり直さなければ・・、という状況ですが（笑）
そして息子は　日本語もちぐはぐな・・。

女性に・母親に勇気をあたえた宇宙のロールモデル

2010-04-07T09:20:00.007+09:00

宇宙飛行士の山崎直子さんが宇宙に飛び立ちました。
女性であり、さらに母親である彼女のチャレンジと夢の実現は
多くの女性たちに、しかも立場を超えた層に
よい「ロールモデルrolre model」となって
影響と勇気を与えたことと思います。

女性にとって結婚と出産は
キャリアの構築継続を考えたときに
高く高く立ちはだかる壁のようなものです。

女性としての幸せをつかんだ瞬間に、
キャリアの糸を断つかもしれない不安に直面します。

私も娘の出産とほぼ同時に
留学というチャレンジに挑みました。
子供のいない友人たちの中、
同じように時間を共有できないジレンマや
自分だけの努力では
学業に専念できない時間もありました。

でも、いまもこうして母業・妻業と仕事を
継続しています。
そして　山崎宇宙飛行士ではありませんが、
まだ残りの人生の中に
チャレンジしたい夢を持っています。

女性の人生の輝く時間を
長く長くしてあげられるのは、
こうした、家族や周囲の理解と協力が
あってこそ、そうでなければ成り立ちません。

実は、私はそれでいいのだと思うのです、
周囲を巻き込んで、感謝して、
お互いに思いやる関係が出来上がるからです。
そして、母親は自分のキャリアを
より大事に考えるようになるからです。

女性が働きやすい環境ができればいいと
思うのですが、それが当然と主張してしまうと、
家族としての意味が　変わってしまうような
また仕事への意味付けも変わってしまうような
そんな不安も感じています。

山崎宇宙飛行士のご主人のご理解や
子供の母親への誇らさと　一方
「自分の母親」だけではない存在への子供さんのさみしさは
山崎宇宙飛行士の仕事への姿勢や
モチベーションにいい影響を与えていることと思います。

見送るご家族の姿は
私がかつてパラオ出張に発つときの
娘の姿とダブって見えてしまいます。
まぁ・・地上と宇宙では
だいぶスケールがちがいますが・・（笑）

■　ロールモデル（モデリング）とは

バンデューラ(Bandura,A)が提唱した考え方で
他者の行動やその結果をモデル（手本）として観察することにより、
見ているものの行動に変化が生ずる現象のことと言います。

山崎宇宙飛行士やアスリート選手のように
社会的に、また子供の将来の夢に
思考的な制限を排除するような
良い効果もある一方で

犯罪や　さらには
実際の人間以外の漫画やテレビの登場人物からも
影響を受けるという実証結果があります。

良い効果をもたらす使い方として
モデリング療法というものがありますが、
実際は　もっと身近に
私たちはこの効果を活用しています。

親から子へ、
大人から子供へ。

大人として　どの子供たちに対しても
その行動に与える影響への責任は
誰にもあるということなのでしょう。

ダメとわかっていて、なぜか「間違う」心理

2010-04-05T13:43:00.005+09:00

先週末は桜が綺麗に咲き、
満開の花見を楽しむことができました。
とはいえ、春というにはまだ少し肌寒い気がします。

花粉症の私は、首筋の緊張がひどくなる季節でもあり、
足繁くマッサージに通う日々です。
「首がほぐれたので　腕に移ると
その間にまた　首が固くなってますよ（泣）」と
施術士さん泣かせの私。

最近ニュースで聞きなれてきた
「魔がさして・・」の言葉。
果たして　魔がさして10回分もの間違いが起こるかというと
それは本人にしかわかりませんが、
本人が意識しないところで
「特定の行動」が起こるのってなぜでしょう。

かの有名なフロイトが　精神分析を確立する過程で
その現象を説明しています。
そう、有名な「無意識」のしわざだと。

■　無意識に支配されている私たちの行動

かつてヨーロッパの哲学者が追及した「私」とは
「意識」上のものでした。
デカルトの「われ思う、ゆえに我あり」が　それです。

一方フロイトは、意識の外にもう一つの意識があると主張し、
それは自分ではわからない心の部分だと言いました。
この「自分ではわからない心＝無意識」が、
私たちの行動の大部分を制御していると
言うのです。

「魔がさす」間違いは、この無意識によるものです。
でもその根底には　別の感情があって、
その感情の表出を無理やり抑え込むあまりに、
違った形で行動に表れる、とか、

または、抑え込まれた本心が
意識上での回避より強く働いて
それに関連した行動という形で
「本音」が出ることもあります。

友人が集まって着こなしを褒めあう際、
「あなたにぴったりね」
「すごく似合ってる。素敵！」などと声をかける中、
苦手な友人に対しては　
無意識にも
「かわいいわね、その靴。」と
無意識ながらも、本人を褒められず
衣装の一部だけを褒めてしまう、とか・・。

気乗りしない会議の開会のあいさつに　つい
「これから会議を”閉会”します」と言ってしまったり。

これらを「錯誤行為」と言います。

無意識の影響はほかにもあります。
思い出したくない記憶を忘却する「健忘」、
またはまったく無関係な身体症状としてあらわれる症状、
また夢の中でのストーリーとなって現れるなど、など。

ニュースの中での「魔がさした」行為には
どんな本音や抑圧があったのか、
それとも　無意識になるほど習慣化された
役職間の風土があったのか、

それは誰にもわかりません（笑）

はるか、先に、東京スカイツリー！（わからん！）
この日、東京タワーの高さを超えたという記念に
高速上の車中からパチリ。

東京スカイツリーのＨＰはこちら（http://www.tokyo-skytree.jp/）

しだれ桜が綺麗な週末でした。

松岡先生のセミナーに参加させていただきました。

2010-03-24T09:56:00.002+09:00

少し前になってしまいましたが、
社会保険労務士の松岡先生のセミナーに
参加させていただきました。

メンタルヘルス対策では、
労働災害へのリスク管理として
企業と管理監督者のメンタルヘルスに対する
理解と姿勢が問われます。

企業として管理監督者として
何をどこまでやるべきなのか、やらないべきなのか、
またなぜやるべきなのか、
やらないリスクは何か、
それを知っておくことは重要なことなのです。

松岡先生のセミナーでは
そのあたりを詳しく、わかりやすい言葉で
お話されていました。

今後ＥＣＧとしても　松岡先生に
ご指導いただきたい点がたくさん出てくると思います。
そんな意味でも、
今回の参加は意味あるものとなりました。

季節は春目前というのに、
しばらく雨になりそうです。
せっかく咲きかけた桜が
散ってしまいませんように・・。

新しいステージへ

2010-03-19T09:37:00.004+09:00

卒業式でした。

あっという間の数年間、
小さかった子供たちが
でも
凛々しく　大人になって
入学式のあの日と
同じ顔ふれで、
同じ場所にいました。

異なっているのは、
親とではなく、
友人たちとの固い固い絆。

明日から彼らは
その絆を支えに
別々の人生に
それぞれが踏み出していきます。

私たちも
親として、一つをしめくくり、
また新たなステージを迎える準備を
始めていかなければなりません。

小さい頃は、
ある意味　親の思いのままに育て、
でも、子供たちが
自分の足で歩みだした今、
これからは後ろで
見守っていく仕事になるのでしょう。

私たち親たちはみな
子供にとってどんな安全地帯であったのか。

子供が安心して外に踏み出すために
不可欠な安全地帯の有無は
今後の子供たちの姿に
大きく差異を生み出します。

とはいえ子供たちはすでに
そこから踏み出し、
友人との深い関係を築き始めているようです。

でも彼らが傷ついた時、
弱くなった時、
いつでも戻ってこられる安全地帯は
やはり家族のなかにあります。

子育ては　長い長い
試行錯誤のプロジェクト。

親として、
嬉しい気持ちと、
さみしい気持ちと。

そしていま思うことは、
人は生きている間に
いくつの人生のステージを
迎えるのでしょう・・と。

An imaginary friend

2010-03-10T13:35:00.004+09:00

昨日は夕方から　大粒の雪が舞い始めました。
息子を迎えに行った帰り、車中で彼がこんなことを言っていました。

「お外には怒りんぼ虫がいるんだよ。　大きくて、長いの」と。

ふーん、と聞く私。
たしか、昨日はこんなことを言っていました。

「やだっていうとやだやだお化けがでるんだよ。
ばかっていうとばかばかお化けがでるんだよ、でね、
もう知らないっていうと知らないお化けが出るんだよ」

先生にそう諭されたの？それとも・・
あ、もしかしてimaginary friend???　出現した？
つい微笑んでしまう私。

最近は言葉が発達してきて
あれもダメ、これもダメ、と私にいわれると　空中に向かって
「じゃぁ　一体どうしたらいいの？」と言うこともあるし？

■Imaginary friend (imaginary companion)とは

　Imaginary friend (imaginary companion)とは
想像上の友達のことです。
欧米の発達心理学では研究が進んでいるようですが、

それでもかつては
わが子が見えない誰かと話す姿を
発達上の問題かと心配された時期もあったようです。

実際、若いお母さんたちには　
子供がわからないことを言い出したり
存在しない友人の話をしたりすることを
懸念する方もいるようです。

Imaginary friend (imaginary companion)、それは
たとえばそれはぬいぐるみや人形であり、ＴＶのキャラクターであり、
そして空想上（架空）の友人でもあります。

やがて年齢を重ねるうちに、
周囲が顔をしかめる様子を認識し
周囲とのやり取りがより複雑化していくことで
自然と減少していくといわれます。
（実際に減少したり、表面的に減少したり、
それは個人差があることでしょう）

Imaginary friendは２歳から５歳くらいにかけて　
言葉の習得が始まった幼児に起こる
発達上の現象と考えられます。

いろいろな説（ピアジェやヴィゴッキー説）があるようですが、
子供が母親と分化（異質なものとして別れることを認識）していくころ、
幼児の内には内的会話が発生してきます。

やがて、言葉を他者（おもに母）との
やり取りのツール（外言）として使い始め
そしてその対象は母親以外の誰かへと移行していきます。

同時に言葉は思考のための道具（内言）となります。
でも未熟な言語発達期には
発達とともにどんどんと複雑化する思考を　
適切に表現する力はありません。
そのために、頭の中のことを言葉にする試みが
独り言となる、とも考えられます。

先のとおり、社会化とともに　会話の対象は拡大します。
その自然な移行の流れの中で、
子供は自分の自我
（ここではself：意識の対象としての自我の意味）を
確立していきます。
それは周囲との相互作用、自らの体験、
そして自分とのやり取りの中で
形成されていくのです。

内言・外言を通じて、
人とのやり取りや
自己の思考を整理していく過程、ということでしょう。
こんな小さな頭の中で　いろいろと考えているんですね、

子供が誰か空を見て話をしている姿をキャッチしても、
あまり心配せずに温かく見守ってあげましょう。

確定申告　行ってきました。

2010-03-09T09:19:00.002+09:00

確定申告に行ってきました。
こちらの慣れもあると思いますが、
申告のシステムも年々簡易化されているように感じます。

申告自体は１５分程度、でも並ぶのは４０分・・
ここが今後の課題ではないでしょうか。

さて、最近夫がメガネをかけるようになり、
これで私、娘もいれて三人がメガネとなってしまいました。

うちはテレビを置いていない上、
子供はゲームもあまりしないので、
これはもう　仕方がない流れなのかもしれません。

でも、夫のメガネ姿は　娘からは好評。
「パパ、かっこいい」と。

新しい会社案内できました

2010-03-05T10:24:00.004+09:00

新しい会社案内ができました。

梅、どんどん咲いてます♡

我が家のジャム

2010-03-05T10:22:00.005+09:00

我が家のジャム。娘と作ります。

娘も私も甘いジャムが好きではなく

市販のものはあまり買いませんが、

イギリスでもオランダでも

ときどきつくってきました。

砂糖は本当に少なく、

レモン果汁をたっぷり入れる我が家のジャム、

娘もいつか家族につくってあげるのでしょうか。

苺というと　・・お気に入りのお店で

おいしそうに並んでいたので購入（↓）

誕生委日やクリスマスは

必ず予約するフランス菓子の店　、

Craquelin　（クラックラン）。

海浜幕張にも店舗があります。

娘が小さかったころは　店内にカフェがあり、

よく帰りみちに立ち寄りました。

Craquelin クラックラン

http://www.cpf-craquelin.com/

お問い合わせいただいております。

2010-03-03T16:43:00.004+09:00

セミナーのお問い合わせやご感想をいただき
誠にありがとうございます。

ＥＣＧの専門とする分野を生かし、
他にはない　役立つ、また楽しめる内容を
ご用意していけるよう　努力してまいります。

今日はひな祭りです。
我が家は「かいじゅう」がいるので、
デリケートな飾りものはしばらく・・・封印です。

永田町　黒澤

2010-03-02T13:45:00.006+09:00

先日、仕事の関係で訪れた永田町界隈。
ご一緒させていただいたランチの場所は
「永田町　黒澤」。

首相官邸の脇を　小川と竹林を見ながら坂を下って
国会議事堂の駅を右に曲がってすぐ。
あの映画監督　黒澤明さんの名前を付けられたこのお店は
風情もスタジオさながら、美味しいお蕎麦のお店でした。
お料理＆雰囲気とも素敵なお店でした。

以下　お店のＨＰより。
映画「赤ひげ」を彷彿させる外観。
柱の塗りや照明にいたるまで、黒澤組の美術スタッフが
映画さながらに演出。店内に一歩足を踏み入れると
黒澤映画に出演しているかのような雰囲気で
お料理を味わっていただけます。
器は黒澤オリジナルの有田焼。黒澤監督ゆかりの品や、
美術品に値する黒澤監督自筆の絵コンテなども展示し、
小道具も楽しめます。

永田町　黒澤
http://www.9638.net/nagata/index.html

最高に理想的な状態を作り上げる能力：ゾーン

2010-03-02T10:25:00.008+09:00

バンクーバーオリンピックも終焉を迎えました。
どの選手も本当に素晴らしいパフォーマンスを見せてくださいました。
技術だけでなく、その精神力と勇気には
大きな感動を与えてくれたと思います。

中にはまだ若くて、小さな体で戦う選手には
ＴＶキャスターも評論家もみな
親にでもなったような気持ちでつい涙ぐんでしまう様子が見られました。

一方、米女子プロゴルファーの今期2戦、
ＨＳＢＣチャンピオンズで
2周連続の優勝を成し遂げてしまった
宮里藍さん。

彼女いわく、「今まででベストの状態（一番いい状態）で試合に臨めた」とのこと。
メンタルの状態が結果に大きく影響を与えていることは確かです。

プロアスリートが作り上げるこの最高の状態を「ゾーン」というそうです。
身体感覚と直感が効果的に機能しあい、的確に体が反応していくのです。

スポーツ選手に限らず、この状態を意識的に作り出すことができたら・・？
100%確実に作り出すことはできないそうですが、
その可能性に近づける方法の研究は進んできています。

私たちはどうでしょう。
過剰な職務や負担に振り回されるのではなく、
状況を自らコントロールできる力が
職場にも生活にも必要となってきています。

いろいろな方法があると思います。
ゾーン自体を呼び起こすのは難しくても、
マイナスな感覚を引き起こす　自分の認知を
制御する、など。

緊張を引き起こす知覚情報を　意識的に閉ざす意味では
女子フィギアスケート選手の浅田真央選手も
フリー演技直前に浜崎あゆみさんの曲を聞き
気持ちを整えていました。

私の娘も、受験会場に向かう日は
マイナスな感情の生起を避け、
気持ちを盛り上げるために
ＺＡＲＤの「負けないで」を車中聞きながら
行きました。

そして、心拍数の増加による不安・緊張を防ぐために、
会場入り口で　本人が気が済むまで時間をとって実行させたことは、
深いゆっくりとした深呼吸です。
試験会場に入っても　再び試すように伝えました。

ゆっくりと行う深呼吸は　
呼吸が整ってくると　自然と気持ちが落ち着き
集中力が増します。

そんなことで、メンタル、というと後ろむきな対処療法に関連つけてしまう昨今の現状、
先日のセミナーでは「前向きなメンタルヘルス対策」の必要性を
お話させていただきました。
本当のメンタルヘルスの意味とは、
そのことなのではないでしょうか。

「義務として」、「リスク対策として」、確かに必要ではありますが、
それだけでは動機付けの要因として
内に訴えるものに欠けてしまう。

どうせやるなら　個人にとって、自分にとってもメリットがあって
その上なにより、楽しいほうがいい、
そうなって初めて　日本のメンタルヘルスは動き出すのでしょう。

小さな梅を飾りました。家の中は暖かいので
翌日には花が咲きました。（↓）

お勧め本：アカウンティング

2010-02-24T14:31:00.004+09:00

会社を立上げてから　ずっとお世話になっている経理会計の本。
会社経営は　専門以外のことも学ばなければならない、
でもやることは常にいっぱい。

そんな時、こんな風に　専門用語をわかりやすく、
さらに　必要な個所から字引のように使える本は大助かりです。

とはいえ、やることはたいした作業はできていません。
結局最後は、会計士さんに（思い切り）甘えています。
（いつも　本当に感謝しております）

　　　　　「これならできる！　小さな会社の超簡単経理」

　　　　　　　著者：吉田　信康　ぱる出版

一言で言って・・・。

2010-02-23T09:43:00.003+09:00

今日はとても暖かい日になりそうです。

先週の金曜日　2月の19日に、
第一法規株式会社様　９階ホールにて
メンタルヘルス対策セミナーを行いました。

まだ先週は寒さも厳しく、
お忙しい金曜日にご参加くださった皆様には
本当に感謝いたします。

この後、会場を移して別のセミナー（100名以上のご参加者）も
行いましたが、
終了後に頂いたコメントは、
「一言で言って・・・楽しかったです。ありがとうございました。」

嬉しい限りです。
こちらこそ、そんな感想をいただけて、
本当に「ありがとうございました。」

今回のセミナーでは　
これまでのメンタルヘルス対策のものとは
少し違った、
私の専門分野である組織心理の視点と
それを学んできた欧米の視点、
さらには5年以上続けてきたカウンセラーの養成講師の視点を
取り込みながらお話させていただきました。

その点で　他にはあまり無い内容もあったのではないでしょうか。

第一法規さんのＨＰでもＴＯＰで紹介してくださっていました。　（　↓　）

今回、ご参加者の反応を見て、

新たな内容もあったために、

セミナーの短い時間内では　理解に困難な内容か、

複雑かもしれない、など

改善点もみつかり、

いろいろと私のほうも勉強になりました。

それらは　また次回に生かしていきたいと思います。

ご参加者の皆様、またご企画下さったご関係者の皆様

本当にありがとうございました。

祝。

2010-02-16T21:47:00.003+09:00

海浜幕張のワールドビジネスガーデンの
オフィスの継続が決まりました。
３月以降も　21階にいることになります。
よっかった、とほっと安心。

これも皆様のおかげです。
ありがとうございました。

「卵ジュースが飲みたい」？

2010-02-16T21:35:00.002+09:00

先日、お姉ちゃんの横で　一緒にお菓子つくりをした彼は・・

どうせ出来ないからと　あまっていたクッキーにチョコのコーティングを命じられ・・

あ・・！食べちゃった・・！！

その後「この卵ジュースが飲みたい」と

持ってきたのは・・・

息子よ、それは卵でもジュースでもなぁい・・。

ECG株式会社代表の 組織と心理学と仕事と今日のBlog

Bayfm WBG Frontline : ON AIR !

痛々しくも。

小さな虫との戦いの成果 ”オーガニック”

レジリエンス：人とのつながり

ハイコンセプトクラブ

ママの日

子供の日

キッチンで一人悩む・・

Happy Wedding

当たり前ごとの ありがたさ

sakura 咲いた。

元気の種。

復興へ向けて。

願いを託す。

心は一緒に。

東日本地震におきまして

月刊誌「Commu-Suppo」 特集記事掲載

「ミニドラマで学ぶ」メンタルヘルス 発売開始

恐るべし「友チョコ」

アトリウムコンサート： 東京フィル ヴィバルディ「四季」

ミニドラマで学ぶメンタルヘルスケア 第２弾 もうすぐ登場！

ステレオタイプは 心のサングラス

Resolution: すでにひっくり返され。

2011年のご挨拶

帰国

Business Trip (裏事情4)

Business Trip (裏事情3)

Business Trip (裏事情2)

Business Trip (裏事情1)

メリークリスマス

クリスマスギフト

WOMAN OF THE YEAR 2011

iPhoneを「使う」

お疲れさまでした

今年Ｂｅｓｔだったもの

いよいよ。

ロッテマリーンズ 優勝パレード

ラッキーらしい

Thoughtful Messageｓ On the Facebook

誕生日 ふたり分。

シンクロニシティ

私の期待は応えられるのか

これは・・・・！！！！

子育てとは…3秒後の驚愕と爆笑の連続

秋に始まる年

追い込みの夏

Q＆A メンタルヘルス対策 何をどう始める？

究極のリラクセーション：Dr Fish

これぞ「見える化」！？ ダイソンさま。

暑い・・・。（Ｐｈｏｔｏのみ）

夏日

コミュニケーション力を高めて ストレスに対処する

週末メモ（Photoのみ）

職場には個人の努力では解決できない問題があります。

企業の個性を重視したコンサルティング－淵上流

新幹線の車窓から

「解決」で済まさないのが「企業メンタルヘルス対策」

B from 渋谷

All About 専門家プロファイル参加します

土曜の朝市

共感度100％ 「ママはテンパリスト」

GW Note （Photoのみ）

GW 壁画アートコンテスト

巨人の足跡？ パレイドリアの現象

これも立派な認知的バイアス・・？

日本の新しい心理学へ。

女性に・母親に勇気をあたえた宇宙のロールモデル

ダメとわかっていて、なぜか「間違う」心理

松岡先生のセミナーに参加させていただきました。

新しいステージへ

An imaginary friend

確定申告 行ってきました。

新しい会社案内できました

我が家のジャム

お問い合わせいただいております。

永田町 黒澤

最高に理想的な状態を作り上げる能力：ゾーン

お勧め本：アカウンティング

一言で言って・・・。

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小さな虫との戦いの成果　”オーガニック”

当たり前ごとの　ありがたさ

月刊誌「Commu-Suppo」　特集記事掲載

「ミニドラマで学ぶ」メンタルヘルス　発売開始

アトリウムコンサート：　東京フィル　ヴィバルディ「四季」

ミニドラマで学ぶメンタルヘルスケア　第２弾　もうすぐ登場！

ステレオタイプは　心のサングラス

Business Trip　(裏事情4)

ロッテマリーンズ　優勝パレード

誕生日　ふたり分。

Q＆A　メンタルヘルス対策　何をどう始める？

究極のリラクセーション：Dr　Fish

これぞ「見える化」！？　ダイソンさま。

コミュニケーション力を高めて　ストレスに対処する

B 　from　渋谷

共感度100％　「ママはテンパリスト」

GW Note 　（Photoのみ）

GW　壁画アートコンテスト

巨人の足跡？　パレイドリアの現象

確定申告　行ってきました。

永田町　黒澤